Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   3D ürək bulandırır   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Yaşın fərqi varmış   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Uşaqları öpməyin!   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   İnsan dərisindən ev   |   
Elnur Rüstəmov
Suallarınızı cavablandırır:
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin psixoloqu
Elnur Rüstəmov.

Qısa məlumat:
Bakı Dövlət Universiteti Sosial elmlər və Psixologiya fakültəsinin məzunudur. AMEA-nın Fəlsəfə və Siyasi-Huquqi Tədqiqatlar Institutunda aspiranturanı bitirmişdir. Bir müddət Ali məktəblərdə (Azərbaycan Dövlət Dənizçilik Akademiyası və Azərbaycan Dövlət Texniki Universiteti) psixologiya fənnini tədris etmisdir.
2008-2009-cu illərdə “Regional Psixologiya Mərkəzi”nin rəhbəri kimi çalışmışdır. Hal-hazırda Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin rəhbəridir.

Tel.: (012) 480-36-29 / (055) 257-27-00
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi
Sual verən: Susen Əlavə edilib: 2017-12-16 10:33:32
Salam Elnur bey.Men ureyimde nese bosluq hiss edirem,tez tez aglayiram,sanki ruhsuz hevessiz olmusam her seye,usaqlida kecmisde ve bu gunde olan menfi hadiseler barede dusunurem hemise.Hemise her seyin pis terefini fikirlesirem sanki.Bezen her sey menasini itirir menim ucun,heyatda ne ucun yasadigimi bilmirem.Ozumle bacarmiram,istemirem bele menfi fikirler meni bogsun.
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Süsən xanım.Qeyd etdiyiniz durum generalizə olunmuş təşviş pozuntusu və depressiv epizod olaraq dəyərləndirilir.Generalzə olunmuş təşviş pozuntusu narahatlıq, bir yerdə qərar tutmamaq, diqqət və motivasiyada pozulma, konsentrasiya pozulması, həyəcan, əsəbilik kimi psixoloji;taxikardiya,epiqastral nahiyədə ağrı,vegetativ reaksiyalar kimi somatik əlamətlərlə müşahidə olunur. Depressiv epizodun fonunda özgüvən əksikliyi,özünüqiymətləndirmənin enməsi, əhvalın enməsi, hərəki tormozlanma, ünsiyyət defisiti, sosial mühitdən uzaqlaşma kimi psixoloji və bunların fonunda başağrıları,vegetativ reaksiyalar kimi somatik simptomlar müşahidə olunur.Problemin terapiyasında psixoterapiya və ağırlıq dərəcəsindən asılı olaraq medikamentoz terapiyadan istifadə olunur.
Sual verən: Saleh Əlavə edilib: 2017-12-16 03:19:11
Salam Doktor menim sizin komeyinize ehtiyacİç var qizim cox narahatdi
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Saleh bəy. Narahatlığınız nədən ibarətdir?
Sual verən: ayten esgerli Əlavə edilib: 2017-12-14 19:44:12
Salam.Beynim tormuzlanib ele bil.Oxdugum kitabi,baxdigim filmi basa duse bilmirem.Yeni anliyirame amma oteri.Ciddiyetin,menasin,derinliyin basa duse bilmirem.Başimda da sixilma olur.
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam,Aytən xanım.Neçə müddətdi bu hal davam edir
Sual verən: zulfu zilfuqarov Əlavə edilib: 2017-12-14 11:43:58
salam Elnur hekim menim 17 yasim var real heyati yuxu kimi gorurem beynim key kimi ele bil yuxu gorurem. sizce bu telefondan ola bilermi? 2 ile yaxindiki bele bir problem yasiyiram gundelikde beledi hemise xais edrem bu suali cavablandirasiz. əvəlcədən twkr
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam,Zülfü bəy.İlk öncə durum araşdırılmalı,daha sonra korreksiya işləri aparılmalıdır. Bunun üçün əyani psixoloji yardım almanız daha məqsəduyğun olardı
Sual verən: Senan abbasov Əlavə edilib: 2017-11-10 10:55:35
Qİzim Diqqetsizdi ve oz guvensiZdi 5 yaslidi evde başqa dersde qapalı ve qorxaq sanki picildayir dersi ne edim acilissin
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Sənan bəy. Bu halda psixoloji yardım almanız daha doğru olardı
Sual verən: gunel quliyeva Əlavə edilib: 2017-11-09 06:48:34
Salam hekim men heyecannan cox ezyet cekirem bow yere heyecanlaniram bawimnan bir istilik gelir butun bedenim terleyir hazirda 21 yawim var bu hal mende mekteb vaxtinnnan var sadece harasa gedende bawim neyese qariwanda yadimnan cixir aileliyem ama helede bu hal mende tekrarlanir bir istilik gelir bawimnan ureyim berk doyunmeye bawlayir nevropotolqla goruwdum mualice aldim ama kecmedi bunun ucun ne ede bilerem cox isdiyerdim psixoloqla goruwmek ama yoldawim qoymaz utaniram ona demeye xaiw edirem komey edin mene
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Günel xanım.Qeyd etdiyiniz durum generalizə olunmuş təşviş pozuntusu olaraq dəyərləndirilir.Bu hal narahatlıq, bir yerdə qərar tutmamaq, diqqət və motivasiyada pozulma, konsentrasiya pozulması, həyəcan, əsəbilik kimi psixoloji;taxikardiya,epiqastral nahiyədə ağrı,vegetativ reaksiyalar kimi somatik əlamətlərlə müşahidə olunur.Terapiyasında əsasən psixoterapiya aparılır.Təyinata uyğun medikamentoz terapiya da tətbiq oluna bilər.
Sual verən: Ehmedova Guler Əlavə edilib: 2017-11-08 11:49:13
Salam Hekim. Menim 39 ,yoldasimin 51 yasi var.Meni evveller narahat etmeyen seyler indi edir.Qisqanc olmusam.Fesbukda sene kim idi dostluq atan?,cavan qiz videolarina niye baxdin?Klinikada niye o qizla cox mehriban danisdin?ve s.Televiziyada rus kanallarina niye baxirsan?Biz aileliyken meni aldatdin?Bu suali ona verende ureyim gede bilerdi heyecandan.Oda oglumuzun canina and icir ki,heyatimda hec kim olmayib swnden basqa.İnaniram,o qeder hessasam ki,subhelenmemisem hec vaxt.Sorusuram ki,oda kimese meyil salmisan yeqin? Ondada and icdirirem icir ki,salmamisam.Ele tebietli adam deyilem,bilirsen deyir.O hemise soyuqqanli adam olub evde.Ancaq indi yasina gore ve problemlerimize gore cox soyuq idi.Men zekamla bu soyuqlugu duzeltdim.Amma dava dalas saldim,ki men cavan adamam qaygi isteyirem.Niye bele oldum hekim?Qefilden ne oldu mene?Depresiyam var idi.Antidepresan atiram hekim mesleheti ile.
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Gülər xanım. Bu halda psixoloji yardım almaqla durumu korreksiya etməniz daha doğru olardı
Sual verən: Gulay Memmedova Əlavə edilib: 2017-11-07 20:08:32
Salam menim sualim qardasimla baglidi son aylarda onda psixaloji pozuntular var shizofreniya elametleri var.biz ailece cox narahatiq hekimlerde muracist olunub mualice alinib ama bu mualice 1damci ve ya hansis iynelerden ibarst olub aldigim oxudugum melumTlara gore bunlar kifYet deyil ona baxdigca basqa bir insan gorurem sizce o sagala biler hara muraciet ede bilerik?
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Gülay xanım. İlk öncə diaqnoz təyin olunmalı, daha sonra müvafiq korreksiya işləri aparılmalıdır. Bunun üçün əyani psixoloji yardım almanız daha faydalı olardı. ENM Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi ilə əlaqə saxlayıb qeydiyyatdan keçə bilərsiniz: 0124803629 yaxud da 0552572700
Sual verən: Elnur Xudiyev Əlavə edilib: 2017-11-07 18:54:39
Salam doctor cox pisam pis olmaqimin sebabi 15 gun once Hiv virusu dasiyicisi olduqum bilindi.Aids merkezinde psixoloji sohbet olundu .Cox pisam heyata qarsi cox kusgunam
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Elnur bəy. Bu halda psixoloji yardım almanız daha məqsədəuyğun olardı
Sual verən: Abbasova Gunel Əlavə edilib: 2017-08-22 16:54:56
Salam menim qizimin 8yasi var evde hec bir basqi hecbir fiziki prablem yoxdu ancaq sebebsiz yalan danisir ve bu yalana inandirmaga calisir isi kecmeyende baslayir aglamaga bir sozle aglina ne girse onuda eliyir evde nenesi baxib erkoyun olub indi bu yalanlarinin qarsisini ala bilmirem xais edirem mene yol gosderesiz Gence seheri
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam,Günel xanım. Qeyd etdiyiniz məqamları nəzərə alaraq problemin isterik davranış pozuntusundan qaynaqlandığını demək olar. Bunun üçün psixoloji yardım alması daha faydalı olardı. Zamanında korreksiya olunmadığı təqdirdə durum ağır davranış pozuntusuna çevrilər bilər
Sual verən: Gül Əliyeva Əlavə edilib: 2017-08-22 05:35:56
Axşamınız xeyir doktor. Mənim 25 yaşım var. Uşaqlıqdan ayaqlarımı qıcıyıram. Ayaqlarımda qıcanma olmur, sadəcə özüm ayaqlarımı bir-birinə dolayıb qıcıyıram. Nə qədər edirəm bunu tərgidə bilmirəm. Çox xahiş edirəm mənə məsləhət verin
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Gül xanım. İlk öncə durum araşdırılmalı, daha sonra korreksiya işləri görülməlidir. Bunun üçün psixoloji yardım almanız daha məqsədəuyğun olardı
Sual verən: huseyn mexdiyev Əlavə edilib: 2017-08-21 14:26:30
salam hekim oz ozume heyacan ve kecirem heyacandanda teziq olur hemde baw agrilari verir mene bawimda ele bil yuk var hemde tengi nefes oluram bir az eseblewen kimi esirem buz kimi oluram xaiw edirem bir soz deyim lazimdirsa sizin yaniniza gelim cox xaiw edirem sizden elaqe saxlayim men
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam. Qeyd etdiyiniz durum təşvişli-nevrotik pozuntu olaraq dəyərləndirilir.Təşvişli-nevrotik pozuntu (nevroz) narahatlıq, bir yerdə qərar tutmamaq, diqqət və motivasiyada pozulma, konsentrasiya pozulması, həyəcan, əsəbilik kimi psixoloji;taxikardiya,epiqastral nahiyədə ağrı,vegetativ reaksiyalar kimi somatik əlamətlərlə müşahidə olunur.Terapiyasında əsasən psixoterapiya aparılır.Təyinata uyğun medikamentoz terapiya da tətbiq oluna bilər.
Sual verən: AYLA MEMMEDOVA Əlavə edilib: 2017-08-21 08:10:16
Salam hekim..Men 23 yawim var 1 ildi ayleliyem evladim yoxdu..Menim problemim yoldasimi cox qisqaniram oz aylesi ile bele boluwe bilmirem o oz aylesine qaygi gosderende ele bilirem olari menden cox isdeyir meni isdemir..Bu duwuncelermi pawqasi ile paylawsam meni qinayar deye cox qorxuram..Nolar sualima cavab deyersiz tez bi zamanda
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Ayla xanım. Durum araşdırılmalı və korreksiya işləri aparılmalıdır. Bunun üçün psixoloji yardım almanız daha məqsədəuyğun olardı
Sual verən: anonim Əlavə edilib: 2017-08-17 20:07:30
salam hekim xalam doguwdan sonra yuxuda qorxub ve o gunnen 5ildi ancaq yatir.deyir sinem bawim sixilir,pisem,gozune heyvanlar gorunur,anasina soyur meni dunyaya niye getirdin.ancaq deyir meni hekime aparin.cox qiwqirir.birde 5ilde sudu kesilmir.onuda deyimki evelde bir nece il once bele veziyet olmuwdu ve sagalmiwdi cox saysiz hesabsiz hekimlerin qebulunda olumuwdu.sagaldiqdan sonra aile heyati qurdu.dunyaya uwaq getiren gunden yuxuda qorxub bele olub.xaiw edirem meslehet veresiniz.kime muraciet etmeliyik?mualicesi varmi?ne xesteliyidi?onceden cox sagolun
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam. Bu hal postnatal dpressiya olaraq dəyərləndirilə bilər. Qeyd etdiyiniz əlamətlər məhz bu narahatlıqla bağlıdır. Psixoloji yardım almaqla durumu korreksiya edə bilərsiniz. ENM Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzi ilə əlaqə saxlayıb qeydiyyatdan keçə bilərsiniz: 0124803629 yaxud da 0552572700
Sual verən: Ayka Əlavə edilib: 2017-08-15 16:56:57
Salam hekim bagislayin sizi narahat edirem hekim menim ureyim sixilir ozumnen gedirem bir terefim uyusur ureyimde yanma hiss edirem belim agriyir boyum bogazim dislerime vurur bezende boyreklerim agriyir sizce o sinir ola biler evveler cox stres kecirmisem 27 yasim var zehmet olmasa bir cavab yazin o sinirdi yoxsa baska probledi
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam. Bu halda ilk öncə həkim müayinəsindən keçin, hər hansı fizioloji problem olmazsa, durum psixoloji səbəblərdən qaynaqlana bilər. Bu halda psixoloji yardım almanız daha faydalı olar
Sual verən: Elvin Orucov Əlavə edilib: 2017-08-14 12:53:58
salam hekim.menim sualim ozume gore deyl qardasima aiddir.uwag vaxti qorxub geceler yatmirdi deyrdi qulagima sesler gelir.sonra mualice olundu dermanlar zad biraz yaxwiydi.indi 32 yasi var ama yene narahatdi.hec dermanlarda xeyr elemir.xahis edirem meslehetinizi bizden esirgemeyin..
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Elvin bəy.Durum araşdırılmalı və korreksiya işləri aparılmalıdır. Bunun üçün psixoloji yardım almanız daha məqsədəuyğun olardı
Sual verən: Qurbanova Nargul Əlavə edilib: 2017-08-12 20:48:58
Salam Hekim.Hiss edirəm ki güclü problemim var.1 il evvel yuxuda olarken gece yarsi birden bire ayilib sanki usdumde birsey varms kimi ozumu sirkeleyrdm evdəkilər guclə ozume getirirdilər və ozumə gələn kimi gozlerm qapanb yatrdm lakin oyandiqdan sonra bunlari xatirlamrdm.Hemen veziyyet 1 hefte evvel ve dunen tekrarlandi hetta bu sefer evdəkilərə qarsi tezyiq gostermisem anamn qolunu cirmaqlamisam.Amma oyandiqda yadimda olmayb.Ozumde cox esebiyem herseyi ureyime salram fikr edirem.Xahis edirem bunu cavablandrasnz.Sagolun
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Nargül xanım. Durum araşdırılmalı və korreksiya işləri aparılmalıdır. Bunun üçün psixoloji yardım almanız daha məqsədəuyğun olardı
Sual verən: Cemile.Musazade Əlavə edilib: 2017-08-11 21:07:41
Salam hekim men cox pis edirem ozmu bir sey olmamis ureyim doyunur.evde hecne etmek isdemirem ancaq depresiyadayam siznen nece elaqe saxlaya bileremki qebulunda olum.Cox xais edirem cavablandirasiz
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Cəmilə xanım. 0124803629 yaxud da 0552572700 nömrələriylə əlaqə saxlayıb qeydiyyatdan keçə bilərsiniz
Sual verən: ssssssssssssssss Əlavə edilib: 2017-08-10 23:27:47
salam doktor.men 15 yasindayam tez tez heyecanlaniram bunnun panik atakla bir baglantisi var?
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam.Panik atak qorxu (ölüm qorxusu) və narahatlıq hisslərinin tutma şəklində qəflətən başlayıb, 10 dəqiqə ərzində ən pik səviyyəyə çatan psixoloji narahatlıqdır. Xəstə 10 dəqiqə müddətində öləcəyini, infarkt keçirəcəyini və ya özünə nəzarəti itirərək yıxılacağını düşünür. Bu tip krizlər adətən insanların çox olduğu yerlərdə, qapalı otaqda, tıxaclarda olur və yarım saatdan sonra azalmağa doğru gedir. Buna baxmayaraq, xəstə tutmadan sonra çox halsız və ümidsiz olur. Bu səbəbdən də evdən tək çıxmağa qorxur, daim yanında güvənəcəyi bir adamın olmağını istəyir. Eləcə də tez-tez müxtəlif həkimlərə gedərək özlərini müayinə etdirir, evdə olarkən təzyiqlərini ölçdürüb, əlləri ilə nəbzini və ya ürək döyüntülərini yoxlayırlar.Terapiyasında əsasən psixoterapiya aparılır.Təyinata uyğun medikamentoz terapiya da tətbiq oluna bilər.
Sual verən: Sadiq Əlavə edilib: 2017-07-16 12:04:14
Salam hekim Men Guclu urek sixilmasinnan eziyyet cekirem Ozumden asili olmadan aglayiram Her kes Ola ola tek hiss edirem Caresiz hiss edirem Dayana bilmirem Aglamaqla da omur kecmir. Birine bir dosta oyresirem Cox isteyirem mueyyen sebeblerden onnan qopuramsa ozume qapaniram Aglayiram Bu uzun muddet meni Pis veziyyyete salir.Psixi veziyyetim cox pisdi bununla elaqedar mene yardim etseniz cox sevinerem .Xesteliyimin adi nedi caresi varmi
Cavab verən: Psixoloq / Elnur Rüstəmov
Salam, Sadiq bəy. Bu hal təşvişli nevrotik pozuntu olaraq qiymətləndirilir. Bu halda təşviş hissi, narahatlıq, gərginlik, əlin tərləmesi, təzyiqin yüksəlməsi, ürək döyüntülərinin sürətlənməsi, baş ağrıları, dəli olma hissi, ölüm qorxusu kimi əlamətlər müşahidə olunur. Terapiya zamanı psixoterapevtik metodlar tətbiq olunur, ağırlıq dərəcəsinə uyğun olaraq paralel şəkildə medikamentoz terapiya da aparıla bilər