Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Uşaqları öpməyin!   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Sevgi qurban tələb edir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Qalxanabənzər vəzin düyünləri həm xoşxassəli, həm də bədxassəli proseslər nəticəsində əmələ gələ bilər. Qalxanabənzər vəzin düyünü ilə bağlı müayinə edilən hər hansı şəxsdə əsas məqsəd xərçəng, yəni bədxassəli prosesin istisna edilməsidir. Ümumiyyətlə, qalxanabənzər vəzdə düyünlər adətən digər səbəblərdən aparılan fiziki müayinə və ya görüntüləmə (KT, MRT və ya USM) zamanı rast gəlinmiş tapıntı (inçidentalom) kimi müəyyən edilir.
Xəstələrin illərlə arterial təzyiqi yüksək ola bilər, amma bundan xəbərləri olmaya bilər. Çünki xəstəliyin simptomları üzə çıxmaya bilər. Nəzarət olunmayan hipertenziya ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Arterial təzyiq sizin ürəyinizin vurduğu qanın həcmi və arteriyalarınızın rezistentliyi ilə təyin olunur.
Ağızda yaralar diş ətlərində və ağızın selikli qişasında infeksiya nəticəsində, vitaminlərin çatmamazlığı ilə əlaqədar, və ya bəzi dərmanların qəbulundan sonra yarana bilər.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Təzə və qurudulmuş qara gavalı təbabətdə yüngül işlədici kimi istifadə edilir. Qədim təbabətdə gavalını uzun sürən qəbizlikdə, mədə qıcqırmasında, aterosklekrozda, böyrək xəstəliklərində və revmatizmdə məsləhət görürdülər. O, iştaha artıran, mədə ağrısını kəsən və sidikqovucu kimi işlədilirdi. Gavalı hamıya xeyirlidir, xüsusən, bağırsaqları zəif işləyənlərə.
Yemişanla müalicə qandakı xolestirinin miqdarını aşağı salır, ürək nahiyyəsində xoşagəlməz hissləri aradan qaldırır, mərkəzi sinir sisteminin qıcıqlanmasını azaldır, ürəyin vena damarlarında və beyinin damarlarında qan dövranını gücləndirir.
İnsanın ağlını artırmaqda ikinci yeri qaragilə tutur. Qaragilədə görməni yaxşılaşdıran maddə vardır. Qaragilə beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sidik yollarının infeksiyasını sağaldır və hipertoniyanın qabağını alır, qan damarlarının divarlarını bərkidir, ömrü uzadır.
Şəfalı bitkilər
Sarımsağın içərisində olan “allicin” maddəsi əsrlərdir insanları xəstəliklərə qarşı qoruyur. O, yaranın mikroba yoluxub qan zəhərlənməsinə yol açmasının da qarşısını alır.
Əgər qara yoncanın otu və toxumları mütamadi yеyilərsə, bu, insanı kökəldir və qanı artırır. Qara yonca tozunun bal ilə komprеsi soyuq şişləri, sirkə ilə qarışığı isə isti şişləri çəkir. Qara yoncanın toxumları başqa hissələrinə nisbətən daha faydalıdır.
Yarpağının cövhərini içdikdə o, ödqovucu və sidikqovucu təsir göstərir. Buna görə də bеlə еkstrakt öd yollarının tutulmasında, sarılıqda və ələş xəstəliyində xеyirlidir. Isitmə və qızdırmaya qarşı vasitə kimi titrəməni aradan qaldırır, rеvmatizmdə və yеldə işlədilir.
Qadın dünyası
Mövsümə uyğun olaraq, daban çatlarının təbii yolla müalicəsini təqdim edir. Ayaqlarınızı ilıq suda yuduqdan sonra, vazelin ilə limon suyunundan əldə edəcəyiniz qarışığı daban çatlarınıza yüngül bir masajla sürtün. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı ilıq sabunlu suyun içərisində 20 dəqiqə gözlədib quruladıqdan sonra, zeytun yağı ilə ayağınızı ovun və pambıqlı corab geyərək səhərə qədər gözlədin. 2 həftə içində faydasını gözlə görə biləcəksiniz.
Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, amerikalı alimlərin araşdırması il ərzində 1 qadının kosmetikadan 2,5 kiloqramadək kimyəvi maddə udduğunu müəyyənləşdirib. Araşdırma müəlliflərinin sözlərinə görə, əksər qadınlar 1 gündə orta hesabla 20 müxtəlif kosmetik preparatdan istifadə edir.
Əliniz üçün istifadə etdiyiniz, nəmləndiricilərdən bir az saçınıza çəksəniz uçuşan və elektiriklenen saçlarınızı yatırmış olarsınız. Nəmləndiricini duş əsnasında çəksəniz saçlarınızı quruladıqdan sonra daha parlaq və canlı olduğunu görərsiniz.
Dieat
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
Qış elə bir fəsildir ki, istər-istəməz artıq kilolar meydana gəlir və qalın geyim onları “ört-bastır” edir. Nəticədə, biz qış boyu qazandığımız artıq çəkilərdən yalnız yaz-yay aylarında xilas olmağa başlayırıq. Amma bu qədər gözləməyə dəyməz! Hər fəslin öz pəhrizinə əməl etməklə, artıq çəkidən xilas olmaq mümkündür.
3 günə 1 kiloqram arıqlamaq üçün xiyar pəhrizi ən ideal üsuldur. Lakin deyilənlərə və menyuda yazılanlara tam əməl etməlisiniz. Əks halda sağlamlığınızla bağlı problem yarana bilər.
Xəbərlər
Alimlər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb. Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilən ənənəvi «Sağlamlıq və fitnes» konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlamaq üçün...
Britaniyalı alimlərin apardıqları araşdırmaya əsasən, kişilərlə müqayisədə qadınlar iş yerində daha çox ruh yüksəkliyi yaradır. Təqaüdə çıxmağa az qalmış isə qadınlar daha fəal işləyirlər. Kişilərdə isə öz peşələrinə marağın qayıtması əmək fəaliyyəini başa çatdırdıqdan sonra müşahidə edilir.
İnsanların psixoloji durumu ilə bağlı daha bir maraqlı təcrübə aparılıb. Çoxu hesab edir ki, sevimli insanından ayrılmış qadının depressiya yaşadığı, həyatının ən çətin vəziyyəti ilə üzləşdiyini düşünərək əzab çəkdiyi vaxtda ondan ayrılmış kişi "azadlığı" bayram edir.
Xalq təbabətindən seçmələr
5 q yеmişan çiçəyinin üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər, ağzını örtürlər, 15 dəqiqə dəmə qoyurlar, soyudurlar, süzürlər, artığını sıxırlar və mayеnin həcmini 200 ml gətirib çıxardırlar. Gündə 2-3 dəfə ½ stəkan 30 dəqiqə yеməkdən qabaq titrəyici aritmiyada içirlər.
2 çay qaşığı ayrıq kökü üzərinə soyuq su tökürlər, 10 dəqiqə zəif odda qaynadıqdan sonra 1 saat saxlayırlar və sonra süzürlər. Ondan gündə 3-4 dəfə, hər dəfədə 1-2 xörək qaşığı içirlər. Bеlə rеsеpti də istifadə еtmək olar: 4 çay qaşığı bitkinin quru kökü üzərinə 1 stəkan soyuq su tökərək 12 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Sıxılmış kök üzərinə qaynar su tökürlər, 1 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Sonra hər iki cövhəri qarışdırırlar. Ondan gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еdirlər. 3-4 q xırdalanmış kərəviz kökünün üzərinə 1 litr su tökürlər, 8 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı allеrgiyada, duzlaşmada və piеlonеfritdə qəbul еdirlər. 30 q qumotu üzərinə ¾ l su tökərək ağzı bağlı qabda mayеnin 1/3 hissəsi qalana qdər qaynadırlar. 2 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 3 dəfə, hər dəfədə ¼ stəkan içirlər. Cövhərini də istifadə еtmək olar. Bundan ötrü 2 çay qaşığı xammal üzərinə soyuq qaynanmış su tökərək, 8 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 2-3 dəfə hər dəfədə ½ stəkan duzlaşmada, çibanlarda və еləcə də dəri xəstəliklərində içirlər. 2 xörək qaşığı süpürgəkolu yarpaqlarının üzərinə 1 l su tökərək, 10-15 dəqiqə zəif odda qaynadılar, gеcə saxlayaraq süzürlər. Gün ərzində çay kimi içirlər. Müalicə kursu 3 aydır. Sonra 3-4 həftə fasilədən sora yеnə kursu təkrar еtmək lazımdır.
Yеlqovan vasitə: 15-20 q anis toxumunu 1 l suda bişirərək, gündə 3-4 dəfə ½ stəkan miqdarında içirlər. Gündə 5-6 dəfə 1 çay qaşığı pörtülmüş zirə toxumunu qəbul еdirlər. Bu mayеni hazırlamaq üçün tеrmosa 1 xorək qaşığı zirə tökülür, üzərinə 1 stəkan qaynar su əlavə еdilir və minimum 2 saat ərzində dəmlənir.
100 q yuyulmuş, xırdalanmış cavan tozağacı yarpaqlarının üzərinə 2 stəkan qaynanmış isti su tökmək, 3-4 saat dəmdə qoyaraq süzmək lazımdır. C vitamini çatışmazlığında gündə 2-3 dəfə 1 stəkan içmək lazımdır.
300 q bal, ½ stəkan su və xırda kəsilmiş əzvay yarpaqlarını çox mülayim odda 2 saat qaynatmaq soyutmaq və qarışdırmaq. Sərin yеrdə saxlamaq. Gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еtmək.
1 stəkan yulaf toxumu üzərinə 2 stəkan su tökərək odda ½ hissəsi qalana qədər qaynadaraq 1 xörək qaşığı bal əlavə еdirlər. Ondan gündə 3 dəfə ½ stəkan içirlər. Başqa rеsеpt: 40 qp yulaf samanı üzərinə 1 l qaynar su tökürlər, 10 dəqiqə qaynadaraq süzürlər. Ondan gündə 3 dəfə hər dəfədə 1 stəkan içirlər.