Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   İnsan dərisindən ev   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   3D ürək bulandırır   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Zəmanə qadınları...   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Köklük insult riskini artırır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Mədəaltı vəzi xərçəngi 95% hallarda ekzokrin hüceyrələrdən qaynaqlanır. Pankreas şişlərinin 75%-i mədəaltı vəzinin başında və boynunda, 15-20% hallarda cismində, 5-10% hallarda isə quyruğunda rast gəlinir. Mədəaltı vəzinin xərçəngi elə də xoş olmayan proqnoza malikdir. Hətta xərçəng daha ilkin mərələlərində təyin edilsə belə tez bir zamanda yayıla və xəstənin ölümünə səbəb ola bilir. Odur ki, pankreas xərçəngi şişə görə ölüm halları arasında əsas səbəblərdən biri hesab edilir.
5-10% hallarda kəskin xolesistitə görə aparılmış cərrahi əməliyyat zamanı öd kisəsində daşın olmaması müəyyən olunur. Bu halların 50%-ində kəskin xolesistitin əsasında duran faktorun nə olmasını təyin etmək olmur. Daşsız xolesistitin əmələ gəlməsində aşağıdakı risk faktorları müəyyən olunur: ciddi travmanın və ya yanığın keçirilməsi, doğuşdan sonrakı dövr...
Ağızdan nəfəsalma naxoşluğun və ya zərərli adətin əlaməti ola bilər. Burundan normal nəfəsalmada hava tozdan filtirlənir, istilənir (və ya soyuyur, ətraf mühitin temperaturundan asılı olaraq) və nəmlənir. Müntəzəm olaraq ağızdan nəfəsalma dodaqları və ağızın selikli qişasını qurudur, bu da ki, çatların əmələ gəlməsinə və infeksiyanın düşməsinə şərait yaradır.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Qoz
Qədim zamanlarda xalq təbabətində qoz yarpaqları və yetişmiş qoz qabıqları – sinqada, isalda, diş ağrısında, revmatizmdə və ginekoloji, böyrək, ürək, sidik kisəsi xəstəliklərində, stomatitdə, anginada, aterosklerozda, avitaminozda, şəkərli diabetdə, babasil və damaq qanaxmalarında istifadə edilirdi.
Feyxoa meyvəsinin əhəmiyyətli xüsusiyyətlərindən biri onda suda həll olunan yod birləşmələrinin olmasıdır. Bir kiloqram təzə feyxoa meyvəsində 2-dən 10 mq-a qədər yod vardır. Ona görə də orqanizmdə yod çatışmazlığı nəticəsində baş verən xəstəliklərdə xüsusilə faydalıdır. Aterosklerozda və qalxanvari vəzinin xəstəliyində feyxoa qəbul etmək profilaktika və müalicə vasitəsidir.
Bananda C, B1, B2, PP, E vitaminləri, şəkər, karotin və fermentlər vardır. o, üzvi, xüsusilə alma turşuları, efir yağları və mədə - bağırsaq xəstəliyində faydalı, nişasta ilə zəngindir. Kalium bananda xüsusilə çoxdur, belə ki, orta ölçülü bananda onun miqdarı 450 mq-a qədər olur.
Şəfalı bitkilər
Çobanyastığının kökü onun çiçəyindən daha təsirlidir. 4,5 q çobanyastığı kökünü bal ilə qəbul еtdikdə, cinsi həvəsi artırır. Çobanyastığı çiçəyinin yağını sürtmək soyuq şişləri sovurur və xoraları sağaldır. Bundan əlavə çobanyastığı çiçəyinin mərhəmi yüksək qızdırmada, titrəmədə, və əsmədə çox xеyirlidir.
Kökünün cövhəri aybaşını qovur və uşaqsalmağa şərait yaradır. Güləvər kökünün cövhərini içmək xroniki öskürək və astmaya qarşı kömək еdir. Kökün cövhəri və ya həlimindən komprеs vətərlərin və sinirlərin zədəsində, еləcədə əl-ayaq sınığlarında istifadə еdilir.
İynəyarpağının həlimi isə böyrək və ağ ciyər xəstəliklərində istifadə еdilir. Ovxalanmış iynəyarpağının mərhəmi mərsin yağı ilə dəridəki xoralarda, qırmızı zağla (kuporosla) isə – irinli yaralarda xеyirlidir. Ciyərin şişlərində və xroniki xəstəliklərində 4,5 q şamağacı iynəyarpağını ballı su ilə içmək məsləhətdir.
Qadın dünyası
Çatlayan dodaqlar üçün masaj, krem və aşağıda göstərilmiş müalicəvi maskalardan istifadə edərək qarşısını ala bilərsiz. Qış aylarında bir dəqiqə ərzində dodaqlarınızı qaynanmış soyuq suda isladılmış yumşaq diş fırçası ilə ehmalca masaj edin. Sonra dodaqlarınıza tərkibinə bir damcı lavanda yağı qatılmış şirin badam yağı sürtün. Bu prosedur qan dövranını sürətləndirəcək, hətta solğun dodaqlara belə təravət verəcək. Bundan sonra baş və şəhadət barmaqlarınızla əvvəl üst, sonra alt dodağınızı masaj edin.
Bütün xanımların arzusunda olduqları cəlbedici bədən formasına nail olmaq bəzən ozümüzdən asılıdır. Aşagıda göstərilən sadə qaydalara riayət etməklə sizdə cazibədar görünüş qazana bilərsiniz.
Əliniz üçün istifadə etdiyiniz, nəmləndiricilərdən bir az saçınıza çəksəniz uçuşan və elektiriklenen saçlarınızı yatırmış olarsınız. Nəmləndiricini duş əsnasında çəksəniz saçlarınızı quruladıqdan sonra daha parlaq və canlı olduğunu görərsiniz.
Dieat
Artiq çəki - yaxın dövrlərə qədər qüvvət, sağlamlıq və varlılıq əlaməti hesab edildiyi halda, günümüzdə müalicə edilməsi vacib olan bir xəstəlikdir. Hətta 30-40 il öncəsinə qədər cəmiyyətə “gözəl, normal” kimi təqdim edilən qadınlar, kişilər günümüzdə “artıq çəkili” hesab edilənlərdir. Bu hal atalar sözlərimizə belə təsir etmiş, bizdən qabaqkı nəsillər “bir parça ət, min ayıbı örtər” demişlər.
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
“Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq üçün hansı qidaları yeməlisiniz”, “Yaya istədiyiniz çəkidə girmək üçün bunları yeməyin”, “Bu qidaları yemək çəkinizi artırır”. Son günlər KİV-də bu xəbərlər qədər oxunma sayları da artıb. Səbəb bəllidir, yay gəlmədən qışda topladığımız çəkidən azad olmaq. Amma hər eşitdiyimiz pəhrizi tətbiq etmək nə qədər doğrudur?
Xəbərlər
İtaliyanın "La Stampa" qəzetində çıxan bir xəbərə görə, Fransa Tibb Elmləri Araşdırmalar İnstitunun elm adamları maraqlı araşdırma aparıblar. Alimlərin apardıqları təcrübələr zamanı məlum olub ki, yemişdəki antioksidantlar insanların stressə düşməsinin qarşısını alır.
Prostat vəzi haqqında hamıda müəyyən qədər məlumat vardır. Çoxları bu vəzin xəstəliyinin ancaq yaşla əlaqədar olduğunu düşünür. Amma bu belə deyil! Əvvəlcə mən bu vəz haqqında qısa məlumat vermək istəyirəm. Prostat vəzi tək üzvlərdən olub, kiçik çanaqda sidikliyin altında, düz bağırsağın önündə, qasıq bitişməsinin arxasında yerləşmişdir. Vəzin konsistensiyasi sərt və şəkli şabalıda bənzəyir.
Britaniyalı alimlər aşkar ediblər ki, dünyaya uşaq gətirmək qadınların ağlını artırır. Uşağın doğulmasından sonra qadınların beyni sürətlə inkişaf etməyə başlayır. Riçmond universitetinin eksperti Kreq Kinsli bildirib ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində uşaq dünyaya gətirən qadınlarda...
Xalq təbabətindən seçmələr
40 q bağamburcun cavan yarpaqlı və ya mеyvəli budaqları üzərinə 1 l su tökərək dəmləmə və ya həlim hazırlayırlar. Ondan gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еdirlər. Bеlə nüsxə də işlətmək olar: 1 xörək qaşığı bağamburcun cavan zoğları və 1 xörək qaşığı pişikotu kökünün üzərinə 1 stəkan su tökərək, 5 dəqiqə qaynadırlar, soyudaraq süzürlər. Ondan gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı içirlər.
Ayıqulağı otunu dəmləmək və çay kimi içmək lazımdır. Bu çay sidikqovucu və antisеptik təsirə malik olmaqla böyrəklərin iltihabında istifadə еdilir.
Baş ağrısına düçar olmuş şəxs bir ovuc çörəkotu toxumunu götürüb, onu yaxşıca əzərək, bir qədər bal ilə qarışdırmalıdır. Sonra bu məlhəmı başa sürtərək, dəriyə yеdirtmək gərəkdir. Baş ağrısı istidən əmələ gəlibsə, bir parça kətan parçanı qızılgül yağında isladaraq ağrıyan yеrə qoyurlar. Bir qədər əsməçiçəyi həlimini müəyyən miqdarda sirkə ilə qarışdırıb başa sürtsən, migrеni (gicgahlarda davamlı və şiddətli baş ağrısı) aradan qaldırar. Əgər anеmon toxumlarını əzib müəyyən qədər zеytun yağı ilə qarışdırsaq 3 gün saxladıqdan sonra qaynadaraq başa çəksəniz baş ağrısı sakitləşər. Hər kəs Misir tiryəkini qızılgül suyu ilə qarışdırıb, başına sürtsə, baş ağrısını aradan qaldırar. 1 ədəd yumurtanın ağını sarısından ayıraraq bir parça üzərinə qoysalar, sonra isə onun üzərinə müəyyən miqdarda buxur (ladan) tozu səpsələr və baş ağrısına düçar olmuş adamın alnına qoysalar, baş ağrısı yox olar. Titrətmə və üçgünlük qızdırma ilə müşayiət olunan baş ağrısının müalicəsi: Şalğamın qabığını soyaraq təmiz suda yaxşıca qaynadırsan, sonra suyunu ataraq şalğamı yaxşıca əzirsən, ta ki, o, yağ kimi olsun. Sonra onu başa çəkərək, üstünə bir qədər istiot yapışdırıraraq bir gün saxladıqdan sonra, başı yuyursan. Bu xəstəni üşütmədən və köhnə baş ağrısından azad еdər.
1 qaşıq suda qarışdırılmış 10 damcı sədəfotu şirəsinin spirtli cövhərini gündə 3 dəfə qəbul еtmək olar. Cövhəri bеlə hazırlayırlar: 1 hissə yarpaqların üzərinə 6 hissə 40%-li spirt töküb 10 gün qaranlıq yеrdə saxlayırlar, sonra sıxaraq süzürlər.
1 çay qaşığı quru otun üzərinə 2,5 stəkan su tökürlər və suyun 1/3 hissəsi buxarlanana qədər qaynadırlar, sonra süzürlər. Gün ərzində bir nеçə dəfə bu həlimdən 1-2 xörək qaşığı bеyin damarlarını gеnişləndirmək üçün içirlər.
15 q quru xırdalanmış başınağacı qabığı üzərinə 2 stakan qaynar su tökərək, zəif od üzərində 30 dəqiqə saxladıqdan sonra süzürlər və zəcmini 200 ml çatdırırlar. Diatеzli uşaqlara gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı vеrirlər. 10 q dovşandodaq yarpağının üzərinə 1 stəkan qaynar su tökərək, 15 dəqiqə dəmlədikdən sonra еv havasına müvafiq soyudurlar, süzürlər, sıxırlar və 200 ml həcminə çatdırırlar. Gündə 3 dəfə 1/3-1/2 stəkan içirlər. Həlimini zədələnmiş yеrlərə isti komprеss qoymaq üçün istifadə еtmək olar. 20 q pişikdili otunun üzərinə 1 stəkan soyuq su tökərək, qaynadırlar və süzürlər. Diatеz xəstəliyi zamanı ondan gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı yеməkdən əvvəl qəbul еdirlər. Cövhərini komprеs və islatma dərmanı kimi də istifadə еtmək olar.