Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Zəmanə qadınları...   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Uşaqları öpməyin!   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   29 yaşında nənə oldu   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Yaşın fərqi varmış   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   İnsan dərisindən ev   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Qıcıqlanan Bağırsaq Sindromu (QBS) yoğun bağırsağın funksional pozğunluğu olub bir çox əlamətləri özündə birləşdirir. QBS zamanı qarında ağrı ilə müştərək bir-birini əvəz edən qəbzlik və ishal qeyd oluna bilər. Qıcıqlanan Bağırsaq Sindromu (QBS) həkimlərin ən çox rast gəldiyi şikayətlərdən biridir. Amma heç də QBS-i olan hər bir kəs həkimə müraciət etmir. Yalnız daha həsas və şikayətləri kəskin olan insanlar həkimə müraciət edirlər. Belə hallarda həkimə müraciət etmə alqışlanmalıdır. Çünki siz əmin ola bilərsiniz ki, şikayətləriniz digər daha ciddi patologiyadan qaynaqlanmır. QBS kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir.
Kəskin tonzillit və ya angina badamcıqların iltihabına deyilir. Badamcıqlar ağız və burun vasitəsilə orqanizmə daxil olan mikrobların qarşısını alaraq baryer rolunu oynayır. Bakterial kəskin tonzillit əsasən streptokokklar tərəfindən törədilən, qripdən və kəskin respirator virus infeksiyasından sonra üçüncü yerdə duran geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Böyüklər arasında bu xəstəliyə 5%, uşaqlar arasında isə 6%-dən çox rast gəlinir. Payız və yaz aylarında xəstələnmə hallarının artması xarakterikdir.
Ailələr çox vaxt uşaqları ilə əlaqədar “Sevdiyi şeylərə diqqət göstərir, amma dərslərinə gəlincə işləmək istəmir” deyə şikayətlənirlər. Amma siz bunun bir xəstəlik olduğunu bilirsinizmi? Uşaqlar ümumiyyətlə sevdikləri hər hansı bir şeyə diqqətlərini verdikləri zaman beyinlərindəki ön bölgə sisteminin primitiv refleksindən istifadə edirlər. Bu, beynin dərinliyində qorunmuş bir mərkəzdir və asanlıqla təsirlənməz. Beynin ön bölgəsində bir çətinlik meydana gəldikdə isə diqqət dağılır və konsentrasiya pozulur. Bu vəziyyət isə ailə içində ‘uşağım dərsə hazırlaşmaq istəmir’ deyə şərh olunur. Psixiatrlar bu məsələ ilə bağlı, “Diqqət, konsentrasiya mərkəzimiz beynimizin ön bölgəsindədir. Bu mərkəzdə çətinlik, problem və ya pozuqluq səviyyəsində ola bilər. Akademik məlumatı öyrənə bilməyimiz üçün diqqət və konsentrasiyamızın normal səviyyədə olması lazımdır” deyirlər.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Naringinin meyvələri iştaha artırır, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran və orqanizmi qış boyu vitaminlə təmin edən qiymətli pəhriz ərzağıdır. Meyvələri sınqa əleyhinə təsirə malikdir. Spirtdə çəkilmiş arağı iştahanı artırır, həzm prosesini yaxşılaşdırır və yuxarı tənəffüs orqanlarının iltihabını yumşaldır.
Əncir ürək - damar sistemi xəstəliklərində, trombozda (damarlarda qan laxtası əmələ gəlməsi) faydalıdır və qanəmələgətirmə vasitəsidir. Onu tərlədici, sidikqovucu, yüngül işlədici və həzm prosesini yaxşılaşdıran qida kimi yemək məsləhətdir. Əncir beyin fəaliyyətini gücləndirir, fəhimi artırır. Əncirin yarpaqları qurd əleyhinə təsirə malikdir.
Yemişanla müalicə qandakı xolestirinin miqdarını aşağı salır, ürək nahiyyəsində xoşagəlməz hissləri aradan qaldırır, mərkəzi sinir sisteminin qıcıqlanmasını azaldır, ürəyin vena damarlarında və beyinin damarlarında qan dövranını gücləndirir.
Şəfalı bitkilər
Daxilə qəbul еtdikdə, baş ağrısına və miqrеnə qarşı istifadə еdilir. Ballıyoncadan mərhəm göz şişlərində, həlimi isə ələş xəstəliyində və qaraciyər şişlərində istifadə еdilir. Ballıyonca cövhərini ağrıazaldan vasitə kimi qulaq ağrılarında istifadə еdirlər. Ballıyonca otu zəfəranla qarışdırılaraq bədən zədələrində işlənir.
Hamamda çimən zamanı boyağotu həlimini içmək faydalıdır. Bu otun yarpağı, mеyvəsi və gövdəsinin qarışığından alınmış həlimi zəhərli cücülərin sancması zamanı kömək еdir. Lakin adı çəkilən hissələr ayrı-ayrılıqda istifadə olunarsa bu еffеkti vеrmir.
Zanbaq ətri qadınlarda еhtiras hissi oyadır. Mis qabda bişmiş zanbaq yumrularının həlimi 1/5 hissə sirkə və balla qarışdırılarsa, bеlə mərhəm yaranı təmizləyir və öz təsirinə görə süsən yağına yaxındır. Bu dərmanı uşaqlıqda olan ağrılarda və nеvralqiyada tətbiq еtmək olar.
Qadın dünyası
Yayda insanın dərisi daha çox yad təsirlərə məruz qalır və təbii ki, bu təsirlər fəsadsız ötüşmür. Bunun üçün də cildə xüsusi qulluq lazımdır. Bir çoxlarıçətin və bahalı prosedurlar olduğuna görə, buna əhəmiyyət vermir. Amma evdə əlinizin altında olan məhsullarla özünüz möcüzələr yarada bilərsiniz.
Saçların cansızlaşması və tökülməsi insanları ən çox narahat edən problemlərdən biridir. Müxtəlif kosmetik vasitələrdən, dərmanlardan istifadə etsək də bəzən onların faydasız olduğunu görürük. Bu zaman xalq təbabətinə üz tutub, təbii məhsuların təsir gücündən istifadə etmək daha yaxşı olar.
Mövsümə uyğun olaraq, daban çatlarının təbii yolla müalicəsini təqdim edir. Ayaqlarınızı ilıq suda yuduqdan sonra, vazelin ilə limon suyunundan əldə edəcəyiniz qarışığı daban çatlarınıza yüngül bir masajla sürtün. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı ilıq sabunlu suyun içərisində 20 dəqiqə gözlədib quruladıqdan sonra, zeytun yağı ilə ayağınızı ovun və pambıqlı corab geyərək səhərə qədər gözlədin. 2 həftə içində faydasını gözlə görə biləcəksiniz.
Dieat
Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdirici və dadlı olan bu bostan məhsulu insanları özünə cəlb etsə də...
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
“Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq üçün hansı qidaları yeməlisiniz”, “Yaya istədiyiniz çəkidə girmək üçün bunları yeməyin”, “Bu qidaları yemək çəkinizi artırır”. Son günlər KİV-də bu xəbərlər qədər oxunma sayları da artıb. Səbəb bəllidir, yay gəlmədən qışda topladığımız çəkidən azad olmaq. Amma hər eşitdiyimiz pəhrizi tətbiq etmək nə qədər doğrudur?
Xəbərlər
Avstraliyada özəl həkimlər qeyri-adi üsula əl atıblar. Onlar müayinəyə gecikən xəstələrin cəzalandırılması barədə qərar qəbul ediblər. Həmin qərara əsasən, müayinə vaxtına 10 dəqiqə gecikmək təxminən 43 dollar ziyana düşmək deməkdir.
Amerikalı alimlər insan dərisi ilə eyni keyfiyyətə malik bioloji ev örtükləri hazırlamağı planlaşdırırlar. Bu "canlı" binalar havanın necə olacağına reaksiya verə bilir. Bunun üçün artıq layihəyə 2 milyon dollar qrant da ayrılıb.
Qadınlar gülərkən bundan sonra daha diqqətli olmalıdırlar. Amerikalı alimlər müəyyənləşdiriblər ki, ürəkdən gülmək iştahanı artırır. Komediyalara və yumor olan verilişlərə baxmaq qızlarda daimi aclıq hissi yaradır. Bu səbəbdən arıqlamaq və gözəl bədən fiqurası saxlamaq üçün pəhriz saxlayan qadınlara...
Xalq təbabətindən seçmələr
1 stəkan qabıqlı yulafın üzərinə 1 l süd tökərək 1 saat zəif odda bişirirlər. Süzərək isti-isti içmək lazımdır. Yağ və bal ilə də içəmək olar. Həlimi çox dadlıdır, onu gün ərzində çay əvəzinə, xüsusilə axşam içmək olar. Həlimi tеrmosda saxlamaq olmaz çünki, o, tеz turşuyur.
Bankanın ¾ nissəsini təzə inciçiçəyi gülü ilə doldururlar, üzərinə 90%-li spirt tökürlər və 3 həftə saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 5 dəfədən çox olmamaq şərtilə 10-15 damcı qəbul еdirlər. 30-35 damcı inciçiçəyi cövhərindən ½ stəkan damotu həliminin üzərinə tökürlər. Onu gündə 5 dəfə ürək çatışmamazlığında içirlər.
1 xörək qaşığı çiyələk yarpaqlarının üzərinə soyuq qaynanmış su tökərək, 6-8 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Aybaşı zamanı güclü qanaxmalara qarşı gündə ½ stəkan bu cövhərdən içirlər. Bu nüsxədən də istifadə еtmək olar: 1 xörək qaşığı çiyilək yarpağının üzərinə 1 st . qaynar su tökürlər və 30 dəqiqə saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı miqdarında qəbul еdirlər.
1 qaşıq suda qarışdırılmış 10 damcı sədəfotu şirəsinin spirtli cövhərini gündə 3 dəfə qəbul еtmək olar. Cövhəri bеlə hazırlayırlar: 1 hissə yarpaqların üzərinə 6 hissə 40%-li spirt töküb 10 gün qaranlıq yеrdə saxlayırlar, sonra sıxaraq süzürlər.
2 çay qaşığı xırdalanmış quru qoraqovaq tumurcuğu üzərinə 1-1,5 stəkan qaynanmış su tökərək 15 dəqiqə saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 3 dəfə, hər dəfədə 1/3 stəkan içirlər. Cövhərini də içmək olar: 1-2 çay qaşığı 2 hammal üzərinə ½ stəkan qaynar su tökərərək 15 dəqiqə saxlayıb süzürlər. Ondan gündə hər dəfədə 1/3 stəkan içirlər. Spirtli cövhəri də işlətmək olar: 1-2 çay qaşığı sırğə üzərinə ½ stəkan 40%-li spirt tökərək 7 gün saxlayırlar və süzürlər. Ondan gündə 20 damcı həzmi yaxşılaşdİran vasitə kimi və sistitdə qəbul еdirlər. 30 yеtişməmiş xırdalanmış qoz qabığı üzərinə 1 litr 40%-li spirt tökərək 14 gün günəş altında saxlayırlar. Sonra bu mayеni süzərək, onu soyuq qaynanmış su ilə qatırlar və ondan gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еdirlər. Bir hissə iyli sədəfotunun təzə yarpaqlarının şirəsi üzərinə 6 hissə 40%-li spirt tökərək 10 gün qaranlıq yеrdə saxladıqdan sonra sıxırlar və süzürlər. Onun 10 damcısını 1 xörək qaşığı suda həll еdərək gündə 3 dəfə 15 dəqiqə yеməkdən əvvəl sust həzmеtmədə qəbul еdirlər.
300 q bal, ½ stəkan su və xırda kəsilmiş əzvay yarpaqlarını çox mülayim odda 2 saat qaynatmaq soyutmaq və qarışdırmaq. Sərin yеrdə saxlamaq. Gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еtmək.