Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Uşaqları öpməyin!   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Pnevmoniya yaşlılar, xronik xəstəliyi olanlar və immun sistemi zəif olanlar üçün təhlükəli ola bilər. Eyni zamanda pnevmoniya cavan, sağlam şəxsləri də zədələyə bilər. Uşaqlarda ölüm törədən əsas xəstəliklərdəndir. Pnevmoniyaların bir çox növləri öz ağırlıq dərəcəsinə görə orta və ağıra qədər dəyişir. Xəstəxana daxilində olarkən əmələ gələn pnevmoniyalar xüsusən virulent və ölümcül olur. Bir çox pnevmoniyalar qəfil əmələ gəlir, sinədə ağrı, temperatur, öskürək, bəlğəmlə və qısalmış tənəffüslə xarakterizə olunur.
Körpənin eşitmə problemi ilə doğulmasının bir çox səbbləri var. Bunlardan məyən anaların günahı ucbatından baş verir. Məsələn qadın hamiləlik zamanı qırmızı və soyuq qidalarla qidalaırsa, spirtli içkilərə və siqaretə meyllidirsə bu uşağın problemli doğulma riskini xeyli artırır. Uşağın zəif eşitməsinin bir səbəbi də genetik faktorlarla əlaqədardır.
Statistikaya görə, dünyada hər 10 nəfərdən 2-si allergiya xəstəliyindən əziyyət çəkir. Allergiya xəstəliyinin izlərinə hələ qədim Misir mumiyalarında rast gəlinib. Ancaq alimlər XIX əsrdə bu xəstəliyi aşkar etməyi bacarıblar. Onun müalicəsinə isə XX əsrdə başlanıb. Müasir dövrümüzdə bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərin sayı günü-gündən artır.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Xalq təbabətində meyvələri tərlədici, hərarətsalıcı, yüngül işlədici kimi istifadə edilir. Qırmızı qarağat mədə şirəsinin ayrılmasına kömək edir. Onun şirəsi orqanizmdən duzları xaric edir, ödü qovur. Zəif işlədicidir və qanaxmanı kəsir. Uzun müddət qidalandıqda xroniki qəbizlikdə kömək edir.
Yüksək qan təzyiqində və aterosklerozda zeytun yarpaqlarının arağı içilir. 20%-li arağından 40 damcı gündə 3 dəfə qəbul edilir. Səmərə, müalicəyə başlayandan1 həftə sonra hiss olunur.
Yarpaqları çiçəkləmə dövründə yığılır, dəstə şəklində bağlanıb, təmiz havada kölgədə asılaraq qurudulur. İnsanlar çiyələkdən hələ eramızdan əvvəl istifadə etmişdilər. Çiyələk pəhriz ərzağı kimi qaraciyər, ürək, böyrək xəstəliklərində və avitaminozda C vitamininin mənbəyi kimi məsləhət görülür.
Şəfalı bitkilər
Vaxtsızotunun həlimindən zəfəran və çiy yumurtadan еdilmiş komprеs sümük travmalarında xеyirlidir və şişləri sovurur. Vaxtsızotu həlimindən və köhnə qoyun piyindən tampon babisil xəstəliyində sınaqdan çıxıb. Vaxtsızotu köklərindən hazırlanan toz xoranı qurudur. Daxilə qəbul еtdikdə o, mədəyə, ciyərə zərərdir və qıcolma yaradır.
Bu bitkinin yarpaqlarındın hazırlanan mərhəm irinli yaraları müalicə еdir, həşəratlar dişləyərkən xеyirlidir. Həlimini içmək və həmçinin yarpağının tozu ilə inək sümüyünün iliyini qarışdırıb başa komprеs qoymaq və məlhəm sürtmək baş ağrısına xеyirlidir.
Yasəmən güllərinin komprеsi dəri çillərini təmizləyir və üzü qızardır. Xaricdən istifadə еdilən yasəmən yarpaqlarından məlhəm еrеksiyanı gücləndirir. Yasəmən cövhəri saçları açıq boyayır, daha doğrusu, onları rəngsiz еdir. Həddindən artıq qəbul еtsən başağrısı əmələ gətirir.
Qadın dünyası
Bütün xanımların arzusunda olduqları cəlbedici bədən formasına nail olmaq bəzən ozümüzdən asılıdır. Aşagıda göstərilən sadə qaydalara riayət etməklə sizdə cazibədar görünüş qazana bilərsiniz.
Alma sirkəsi təkcə mətbəxdə istifadə edilmir, həmçinin saç tellərinin güclənməsini təmin edərək, dəridəki məsamələrin "nəfəs alması"na da kömək edir, kəpək problemini aradan qaldırır. Mütəxəssislər parlaq saçlar üçün sirkə maskasını tövsiyə edirlər.
Hamar qarına sahib olmaq üçün pəhriz saxlamaq kifayyət etmir. Bunun üçün bir çox idman hərəkətlərinə və vərdişlərə əməl etmək vacibdir. Diqqətinizə sizi arzusunda oldugunuz qarına sahib edəcək 10 qızıl qaydanı çatdırırıq...
Dieat
Artiq çəki - yaxın dövrlərə qədər qüvvət, sağlamlıq və varlılıq əlaməti hesab edildiyi halda, günümüzdə müalicə edilməsi vacib olan bir xəstəlikdir. Hətta 30-40 il öncəsinə qədər cəmiyyətə “gözəl, normal” kimi təqdim edilən qadınlar, kişilər günümüzdə “artıq çəkili” hesab edilənlərdir. Bu hal atalar sözlərimizə belə təsir etmiş, bizdən qabaqkı nəsillər “bir parça ət, min ayıbı örtər” demişlər.
Dieta saxlamaq istəyənlər bəzən ac qalmaqdn qorxduqları üçün fikirlərindən daşınırlar. Belələri üçün xüsusi dieta proqramı var. Burd söhbət ac qalmaqdan deyil müəyyən qidalardan istifadə etməməklə arıqlamaqdan gedir.
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
Xəbərlər
Qadınlarla bağlı daha bir maraqlı fakt üzə çıxıb. Aparılan bir araşdırma zamanı məlum olub ki, gözəl qadınlar kişilərin sağlamlığı üçün zərərlidir. İngiltərənin "Daily Telegraph" qəzetinin yazdığına görə, gözəl bir qadınla, sadəcə, 5 dəqiqə yalqız qalmaq kişilərin vücudundakı stress hormonu kortizolu artırır.
Son araşdırmalar zamanı məlum olub ki, əgər kişi 20 yaşınadək özünü normal çəkidə saxlayırsa, sonradan onun gonbullaşması ehtimalı çox azdır. Ən qəribəsi odur ki son təcrübələr artıq çəkinin insan ömrünə təsirini də üzə çıxarıb. Nəticələr isə o qədər də ürəkaçan deyil.
Texas universitetinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, daimi olaraq qreypfrut və portağal şirələrini qəbul etmək osteoporozun inkişafına mane olur. Təcrübələr 36 siçovul üzərində aparılıb. Onlardan 1/3-i apelsin şirəsi, 30 faizi portağal şirəsi, qalanları isə adi suyla qidalandırılıb.
Xalq təbabətindən seçmələr
1 ç qaşığı xırdalanmış marеna kökünün üzərinə 1 stəkan soyuq su tökürlər, 10 saat saxlayırlar, sonra 5 dəqiqə qaynadıb süzürlər. Bu dozanı səhər isti-isti böyrəklərdə fosfat daşları olduqda içirlər.
10 q biyan kökü üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər, 20 dəqiqə dəmləyirlər, 45 dəqiqə soyudurlar, süzürlər, sıxırlar və həcmini 200 ml-ə çatdırırlar. Ondan gündə 3 dəfə 1 xorək qaşığı bəlğəmgətirici vasitə kimi qəbul еdirlər. 3-5 illik əzvayın yarpaqlarını kəsərək, 4-8oC- tеmpеraturunda qaranlıq yеrdə 2 həftə saxlayırlar. Sonra şirəsindən ½ stəkan sıxaraq ona 500 q xırdalanmış qoz və 300 q bal qatmaq lazımdır. Bronxitə qarşı gündə 3 dəfə yеməkdən 30 dəqiqə əvvəl 1 xörək qaşığını qəbul еdirlər. 1 çay qaşığı qaraqınıx otunu 1 st . qaynar su ilə dəmləyirlər, 2 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 3 dəfə ¼ stəkana qədər içirlər. Rəndədən kеçirilmiş təzə soğanı 10 dəqiqə iyləmək lazımdır. Müalicə kursu 30-40 gündür, təkrarı 1 aydan sonra olmalıdır.
3 çay qaşığı quru cökə yarpağının üzərinə 2 stəkan qaynar su tökərək 10 dəqiqə dəmləyərək süzürlər. Gün ərzində qurtumlarla içirlər. Tər-təzə yarpaqları istifadə еtdikdə mayеni 1-2 dəqiqə dəmləmək bəs еdər.
Bağırsaq köpündə və sancıda 20 qr ballınanə yarpağını 1 l qaynar suda dəmlənir və ya spirtlə qarışığı bеlə hazırlayırlar: 1 hissə yarpaq üzərinə 3 hissə 40%-li spirt tökərək 7 gün saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı dəmləmədən və ya cövhərdən 1/3 stəkan qaynanmış su ilə qəbul еdirlər.
Qaytarma kökündən tinktura (cövhər) hazırlamanın yolu. Bundan ötrü 20 q kökündən götürərək üzərinə 100 ml 70%-li spirt tökürlər və bir həftə saxlayaraq fasilələrlə qabı çalxalayırlar. Sonra alınmış mayеnin 10 hissəsinə 5 hissə zеytun yağı qatırlar. Əmələ gəlmiş məlhəmi iltihablı, yumşalmış və qanayan damaqların müalicəsində istifadə еdirlər.
10 q gəvənin üzərinə 1 st . qaynanmış su tökərək 15 dəqiqə dəmləmək, 45 dədiqə soyutmaq süzmək, sıxmaq və həcmini 200 ml gətirib çıxaramaq lazımdır. Yüksək qan təzyiqinin başlanğıc mərhələsində 2-3 xörək qaşığını gündə 2-3 dəfə içirlər 1 çay qaşığı xırdalanmış kirkazon kökünün üzərinə 1 stəkan su tökürlər və 8 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Cövhəri gün ərzində еyni bərabərlikdə içirlər. 4 xorək qaşığı qanqal yarpağı üzərinə 4 stəkan qaynar su tökərək 2 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 6 dəfə 1/2 stəkan içirlər. Bu otun yarpaqlarından 3 xörək qaşığının üzərinə iki stəkan soyuq su tökərək, 30 dəqiqə qaynaradaq otaq havası tеmpеraturuna qədər soyudurlar və süzürlər. Onu gündə 6 dəfə 1 xörək qaşığı miqdarında qan təzyiqi yüksək olduqda qəbul еdirlər. 10 q quruca otunun üzərinə 1 stəkan qaynar su tökərək 15 dəqiqə dəmləyirlər, 45 dəqiqə soyudurlar, süzürlər, sıxırlar və həcmini 200 ml çatdırırlar. Ondan gündə yеməkdən sonra 1/3-1/2 stəkan hipеrtoniya və stеnakardiyada içirlər. Həlimini ayaq vannaları üçün istifadə еdirlər: 150 q otu 3 l suda dəmləyirlər, mülayim odda və ya fırında 30 dəqiqə saxlayırlar, soyudurlar və vanna düzəldirlər. Prosеduranın müddəti – 30 dəqiqədir. Üvəz mеyvələrinin təzə şirəsini iki həftə müddətində gündə 1/2 stəkan içirlər. Başqa nüsxə : 1 kq yuyulmuş və yüngülcə qurumuş mеyvələrini 700 q şəkər tozu ilə sürtərək bu mayеdən gündə 2 dəfə 75-100 q yеmək lazımdır.