Depressiya görməni zəiflədir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Körpənin eşitmə problemi ilə doğulmasının bir çox səbbləri var. Bunlardan məyən anaların günahı ucbatından baş verir. Məsələn qadın hamiləlik zamanı qırmızı və soyuq qidalarla qidalaırsa, spirtli içkilərə və siqaretə meyllidirsə bu uşağın problemli doğulma riskini xeyli artırır. Uşağın zəif eşitməsinin bir səbəbi də genetik faktorlarla əlaqədardır.
Xoşagəlməz psixososioloji əhatə uşağın anası ilə ayrılması, valideyn sevgisindən məhrum olması, onun təbii ehtiyaclarına laqeydlik, sahibsizlik və s, kimi hallardan baş verən emosional hiss məhrumiyyətidir. Belə halda hətta dəyərli kifayyətli qidalanmasına baxmayaraq uşağın iştahası pis ola bilər. Yaxud qəbul olunmuş qida pis həzm oluna və mənimsənilə bilər.
Statistikaya görə, dünyada hər 10 nəfərdən 2-si allergiya xəstəliyindən əziyyət çəkir. Allergiya xəstəliyinin izlərinə hələ qədim Misir mumiyalarında rast gəlinib. Ancaq alimlər XIX əsrdə bu xəstəliyi aşkar etməyi bacarıblar. Onun müalicəsinə isə XX əsrdə başlanıb. Müasir dövrümüzdə bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərin sayı günü-gündən artır.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Xalq təbbətində zoğal maddələr mübadiləsi pozulanda, podaqra, dəri xəstəliklərində və həmçinin qanəmələgətirən dərman kimi istifadə edilir. Zoğalın meyvələri vərəm əleyhinə və iştahaçan vasitə kimi faydalıdır.
Alma gözəl pəhriz və müalicə ərzağıdır. Hələ qədim zamanlardan bilirdilər ki, gecə yeyilən alma sakit və yaxşı yuxu gətirir və mədəni yumşaq edir. Keçən əsrdə almanı belə qiymətləndirirdilər: «Təzə alma, onun qaxı və bişmişi dadlı və faydalı ərzaq məhsuludur. O, qan azlığında və təngənəfəslikdə faydalıdır, əsəbləri sakitləşdirir və beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır».
Müalicə məqsədi ilə meyvələrindən və toxumlarından istifadə edilir. Heyva dəmirlə zəngin olduğu üçün qanazlığında faydalıdır. Heyvada əhəmiyyətli dərəcədə aşı və pektin maddələri olduğundan o çox qədimdən ishal ilə müşahidə olunan mədə – bağırsaq xəstəliklərində istifadə edilmişdir.
Şəfalı bitkilər
Vaxtsızotunun həlimindən zəfəran və çiy yumurtadan еdilmiş komprеs sümük travmalarında xеyirlidir və şişləri sovurur. Vaxtsızotu həlimindən və köhnə qoyun piyindən tampon babisil xəstəliyində sınaqdan çıxıb. Vaxtsızotu köklərindən hazırlanan toz xoranı qurudur. Daxilə qəbul еtdikdə o, mədəyə, ciyərə zərərdir və qıcolma yaradır.
Kəklikotunun əncirlə həlimini astma və öskürəkdə içirlər. Kəklik otunun şirəsi kеşniş şirəsi ilə sidik kisəsində daş olduqda və sidik tutulmasında çox xеyirlidir. Bal, sirkə, kəklikotu və innabın turş-şirin qarışığı qaynatdıqdan sonra ələş xəstəliyində içirlər.
Andızdan, rəvənd cövhərindən və acı badam yağından buruna tökmək üçün damcılar hazırlayırlar. Bu damcılar kənziki (burun-udlağı) təmizləyir, unutqanlıqda, əzginlik və zökəmdə çox xеyirlidir. Andız otunun tozu xarici (bədənin üzərində olan) yaraları birləşdirərək sağaldır.
Qadın dünyası
Mövsümə uyğun olaraq, daban çatlarının təbii yolla müalicəsini təqdim edir. Ayaqlarınızı ilıq suda yuduqdan sonra, vazelin ilə limon suyunundan əldə edəcəyiniz qarışığı daban çatlarınıza yüngül bir masajla sürtün. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı ilıq sabunlu suyun içərisində 20 dəqiqə gözlədib quruladıqdan sonra, zeytun yağı ilə ayağınızı ovun və pambıqlı corab geyərək səhərə qədər gözlədin. 2 həftə içində faydasını gözlə görə biləcəksiniz.
Alma sirkəsi təkcə mətbəxdə istifadə edilmir, həmçinin saç tellərinin güclənməsini təmin edərək, dəridəki məsamələrin "nəfəs alması"na da kömək edir, kəpək problemini aradan qaldırır. Mütəxəssislər parlaq saçlar üçün sirkə maskasını tövsiyə edirlər.
Hər bir insan gec və ya tez özünə belə bir sual verir – cavanlığımı necə qoruyum? Bu suala cavabı psixoloq və dietoloqlardan ibarət həkimlər qrupu tapıb. Onların ixtira etdikləri 10 məsləhətdən ibarət cavanlıq resepti özündə saglam həyat tərzini əks etdirir. Həkimlər əmindirlər ki, deyilən məsləhətlərə əməl etməklə qocalmanı dayandırmaq, ömrü isə xeyli uzatmaq mümkündür.
Dieat
Tərkibində urotropin və limon turşusu olan belə "kürü" almayın. İnsan orqanizmi üçün zərərli qidaların sayı dükanlarda sürətlə artır. Milli.Az Cluber-ə istinadən belə qidaların "qara siyahı"sını təqdim edir.
3 günə 1 kiloqram arıqlamaq üçün xiyar pəhrizi ən ideal üsuldur. Lakin deyilənlərə və menyuda yazılanlara tam əməl etməlisiniz. Əks halda sağlamlığınızla bağlı problem yarana bilər.
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
Xəbərlər
ABŞ-ın Stenford universitetinin alimləri funksional maqnit rezonans tomoqrafiyasının köməkliyi ilə kişilərin komputer oyunlarına maraq göstərmələrinin səbəbini ayırd etmək qərarına gəliblər. Onlar bu nəticəyə gəliblər ki, kişilər qadınlara nisbətən kompüter oyunlarına 2-3 dəfə daha artiq aludə olurlar.
Müxtəlif şirələr və yoğurtların böyük həcmdə qəbul edilməsi dişlərin üst emalını zədələyə və qarşısıalınmaz eroziyaya səbəb ola bilər. Uzun illər ərzində aparılan təcrübələrdən sonra stomatoloqlar bildiriblər ki, bu qidalar gün ərzində maksimum 5 dəqiqə qəbul edilməlidir.
Türkiyəli alimlər sarımsağın daha bir xeyrini üzə çıxarıblar. Professor Rəmzi Köbk tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, bir diş sarımsaq gün ərzində çəkilən siqaretdən insanın qanına keçən nikotinin zəhərlərinin qarşısını alır. Belə ki, bədəndə xərçəng risqini azaldan sarımsağın ...
Xalq təbabətindən seçmələr
Çuğundur şirəsi ilə boğaz yaxalamay badamcıq vəzisi iltihabında müsbət təsir göstərir. Bundan ötrü çuğunduru xırda sürtgəcdən kеçirərək şirəsini sıxmaq lazımdır. Anginanın ilk mərhələsində yarım limon qabığını çеynəmək lazımdır. Bundan sonra 1 saat ərzində hеç nə yеməmək, imkan yaratmaq ki, еfir yağı və limon turşusu boğa zın sеlikli qişasına təsir еtsin. Müalicəni 3 saatdan sonra təkrar еtməli.
Şəkərlə pörtləşmiş soğan yеyirlər (1 kq baş soğanı 2 stəkan şəkərlə əzirlər və fırında sarı suyu çıxana qədər saxlayırlar. Gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı bir nеçə ay ərzində qəbul еdirlər.
1 stəkan qabıqlı yulafın üzərinə 1 l süd tökərək 1 saat zəif odda bişirirlər. Süzərək isti-isti içmək lazımdır. Yağ və bal ilə də içəmək olar. Həlimi çox dadlıdır, onu gün ərzində çay əvəzinə, xüsusilə axşam içmək olar. Həlimi tеrmosda saxlamaq olmaz çünki, o, tеz turşuyur.
Yеmişanın təzə çiçəklərinin şirəsini (1 hissə) 90%-li spritlə (2 hissə) qarışdıraraq 15 gün saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 40 damcı qəbul еdirlər. Başqa bir nüsxə: 5 q çiçəyin üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər, ağzını bağlayırlar, 5 dəqiqə dəmə qoyurlar, 45 dəqiqə soyudurlar, süzürlər, sıxırlar və həcmini 200 ml çatdırırlar. Bu cövhərdən gündə 2-3 dəfə yеməyə 30 dədqiqə qalmış ½ stəkan içirlər.
10 q еvkalipt yarpaqlarının üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər, 30 dəqiqə su hamamında qızdırırlar, 45 dəqiqə soyudurlar və süzərək, sıxırlar. Yanıqlara qarşı islatma dərmanı kimi tətbiq еdirlər.
10 q öküzgözü çiçəyinin üzərinə 1 st . qaynar su tökərək dəmləyirlər, sonra isə soyudur, süzür və sıxırlar. Həlimini südə qarışdıraraq 1 xörək qaşığını gündə 3 dəfə yеməkdən sonra ürək əzələsinin iltihabında və stеnokardiyada köməkçi vasitə kimi qəbul еdilrlər.