Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   İnsan dərisindən ev   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   
Şokolad qan təzyiqini azaldır

Hər gün şokolad yemək qan təzyiqini azaldır. Şokoladın qəbulunun effekti qan təzyiqi üçün məsləhət görülən gün ərzində yarım saat idmanın effektinə bərabərdir. Avstraliyanın Adelaida universiteti alimlərinin apardıqları təcrübələr zamanı məlum olub ki, qan təzyiqi olanların şokolad qəbulundan sonra təzyiqləri 5 faiz aşağı düşüb. Bundan əlavə, şokolad yemək son 5 ildə ürək xəstəliklərinə tutulmaq riskləri olanların sayını da 20 faiz azaldıb. İndi isə alimlər hansı həcmdə şokoladın qan təzyiqini aşağı salmaq üçün optimal variant olduğunu araşdırmağa səy göstərirlər. Qeyd edək ki, şokolad əsasən qırmızı çaxır, kakao, yaşıl çay və podimorlardan hazırlanır. Bu qidalar isə insan sağlamlığı üçün maddələrlə zəngindir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 2159