Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Uşaqları öpməyin!   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   
Şokolad qan təzyiqini azaldır

Hər gün şokolad yemək qan təzyiqini azaldır. Şokoladın qəbulunun effekti qan təzyiqi üçün məsləhət görülən gün ərzində yarım saat idmanın effektinə bərabərdir. Avstraliyanın Adelaida universiteti alimlərinin apardıqları təcrübələr zamanı məlum olub ki, qan təzyiqi olanların şokolad qəbulundan sonra təzyiqləri 5 faiz aşağı düşüb. Bundan əlavə, şokolad yemək son 5 ildə ürək xəstəliklərinə tutulmaq riskləri olanların sayını da 20 faiz azaldıb. İndi isə alimlər hansı həcmdə şokoladın qan təzyiqini aşağı salmaq üçün optimal variant olduğunu araşdırmağa səy göstərirlər. Qeyd edək ki, şokolad əsasən qırmızı çaxır, kakao, yaşıl çay və podimorlardan hazırlanır. Bu qidalar isə insan sağlamlığı üçün maddələrlə zəngindir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 2108