Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 18
Bütünlüklə: 2704