Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   3D ürək bulandırır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   İnsan dərisindən ev   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 18
Bütünlüklə: 2121