Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Zəmanə qadınları...   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   29 yaşında nənə oldu   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 43
Bütünlüklə: 1640