Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Yaşın fərqi varmış   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 26
Bütünlüklə: 1885