Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Zəmanə qadınları...   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Çox oturmağın zərərləri   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 2546