Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Yaşın fərqi varmış   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 17
Bütünlüklə: 2250