Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Uşaqları öpməyin!   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 2376