Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   29 yaşında nənə oldu   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 1994