Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Yaşın fərqi varmış   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   
Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir

Amerikalı alimlərin apardıqları araşdırmalar zamanı məlum olub ki, albalı şirəsi ən zərərsiz yuxu yaradan təbii vasitədir. Bu səbəbdən yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər ondan birmənalı şəkildə istifadə edə bilərlər. Araşdırmalar zamanı mütəxəssislər könüllüləri toplayıb iki qrupa ayırıblar. Təcrübə zamanı qruplardan birini albalı, digərini isə başqa meyvələrlə qidalandırıblar. Təcrübə obyekti olanlar meyvə şirəsini hər gün səhər və axşam 1 stəkan içiblər. Nəticədə məlum olub ki, albalı şirəsi içənlər digərlərindən orta hesabla 17 dəqiqə çox yatıblar. Alimlər albalı şirəsinin yuxugətirən təsirə malik olmasını onun tərkibində melatoninin çoxluğu ilə əsaslandırıblar. Bu hormon insan beynində yuxu hüceyrələrinin fəaliyyətini tənzimləyir və insanı gümrahlaşdırır. Yuxunu yaxşılaşdırmaqla digər tibbi preparatlar kimi orqanizmin başqa üzvlərinə mənfi fəsadlar vermir. Qeyd edək ki, Yer üzündə bu gün hər 4 nəfərdən 1-i yuxusuzluqdan əziyyət çəkir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 1873