Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   29 yaşında nənə oldu   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Uşaqları öpməyin!   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   
Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir

Amerikalı alimlərin apardıqları araşdırmalar zamanı məlum olub ki, albalı şirəsi ən zərərsiz yuxu yaradan təbii vasitədir. Bu səbəbdən yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər ondan birmənalı şəkildə istifadə edə bilərlər. Araşdırmalar zamanı mütəxəssislər könüllüləri toplayıb iki qrupa ayırıblar. Təcrübə zamanı qruplardan birini albalı, digərini isə başqa meyvələrlə qidalandırıblar. Təcrübə obyekti olanlar meyvə şirəsini hər gün səhər və axşam 1 stəkan içiblər. Nəticədə məlum olub ki, albalı şirəsi içənlər digərlərindən orta hesabla 17 dəqiqə çox yatıblar. Alimlər albalı şirəsinin yuxugətirən təsirə malik olmasını onun tərkibində melatoninin çoxluğu ilə əsaslandırıblar. Bu hormon insan beynində yuxu hüceyrələrinin fəaliyyətini tənzimləyir və insanı gümrahlaşdırır. Yuxunu yaxşılaşdırmaqla digər tibbi preparatlar kimi orqanizmin başqa üzvlərinə mənfi fəsadlar vermir. Qeyd edək ki, Yer üzündə bu gün hər 4 nəfərdən 1-i yuxusuzluqdan əziyyət çəkir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 1466