Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   
Portağal sümüyü bərkidir

Texas universitetinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, daimi olaraq qreypfrut və portağal şirələrini qəbul etmək osteoporozun inkişafına mane olur. Təcrübələr 36 siçovul üzərində aparılıb. Onlardan 1/3-i apelsin şirəsi, 30 faizi portağal şirəsi, qalanları isə adi suyla qidalandırılıb. Araşdırmalar 2 ay davam etdirilib. Məlum olub ki, portağal və qreypfrut şirələri içən siçovulların sümükləri getdikcə möhkəmlənib. Alimlər vurğulayıblar ki, bu meyvələrin şirələri sümük toxumalarının möhkəmlənməsinə şərait yaradan antioksidantları fəallaşdırır. Qeyd edək ki, osteoporoz sümüklərin bərkliyini azaldan xəstəlikdir. Bu xəstəlik adətən 50 yaşdan sonra inkişaf etməyə başlayır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 26
Bütünlüklə: 1168