Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   3D ürək bulandırır   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Köklük insult riskini artırır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   
Portağal sümüyü bərkidir

Texas universitetinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, daimi olaraq qreypfrut və portağal şirələrini qəbul etmək osteoporozun inkişafına mane olur. Təcrübələr 36 siçovul üzərində aparılıb. Onlardan 1/3-i apelsin şirəsi, 30 faizi portağal şirəsi, qalanları isə adi suyla qidalandırılıb. Araşdırmalar 2 ay davam etdirilib. Məlum olub ki, portağal və qreypfrut şirələri içən siçovulların sümükləri getdikcə möhkəmlənib. Alimlər vurğulayıblar ki, bu meyvələrin şirələri sümük toxumalarının möhkəmlənməsinə şərait yaradan antioksidantları fəallaşdırır. Qeyd edək ki, osteoporoz sümüklərin bərkliyini azaldan xəstəlikdir. Bu xəstəlik adətən 50 yaşdan sonra inkişaf etməyə başlayır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 30
Bütünlüklə: 1121