Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Siqaret karlıq yaradır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   
Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür

Alimlər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb.
Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilən ənənəvi «Sağlamlıq və fitnes» konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlamaq üçün xüsusi konsepsiya ilə çıxış edib. O, bunun tədricən həyata keçirilməsinin, həftədə maksimum 1 kilo atılmasının vacibliyini bildirib. Arıqlamağın yolu isə lap bəsitdir - həmin insan özündənrazı olmalıdır!
Bunun üçün həmin insan aşağıdakıları etməlidir:
Keçmişini yüksək qiymətləndirməlidir. Çünki bu, insanın özünü sevməsinə kömək edir;
Gələcəyə nikbin baxmalı və uğurlara inanmalıdır;
Öz-özü ilə danışmalıdır. Çünki bu, özünü qiymətləndirməyə kömək edir;
Müqayisədən qaçmalı və özündəki nadirlikləri sevməlidir;
Özünə inanmağı bacarmalıdır;
Özünü tərifləməyi unutmamalıdır;
Çətinlikləri dəf etməyi və dincəlməyi bacarmalıdır;
Cəmiyyətdən təcrid olunmamalıdır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 33
Bütünlüklə: 1463