Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Zəmanə qadınları...   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 26
Bütünlüklə: 1404