Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Köklük insult riskini artırır   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   İnsan dərisindən ev   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 27
Bütünlüklə: 2081