Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Köklük insult riskini artırır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Uşaqları öpməyin!   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Bakıda möhtəşəm Tibbi Turizm tədbiri keçiriləcək   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 38
Bütünlüklə: 1286