Uşaqları öpməyin!   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   3D ürək bulandırır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Zəmanə qadınları...   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 1958