Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Yaşın fərqi varmış   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Köklük insult riskini artırır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 27
Bütünlüklə: 1656