Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Yaşın fərqi varmış   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Köklük insult riskini artırır   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   İnsan dərisindən ev   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 12
Bütünlüklə: 1769