Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Köklük insult riskini artırır   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Yaşın fərqi varmış   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   
Ərik

ƏRİK. Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisinin gigiyenik şəraitinə yaxşı təsiri var. Üzün dərisini gün yandırarkən əriyin ətindən maska edirlər. Ərikdə karotinin miqdarı çox olduğu üçün onu uşaqların qidasına daxil etmək məsləhətdir.

 

Ərik təzyiqi olanlar üçün faydalıdır. Onda A vitamini olduğu üçün gözlərə və dəri üçün faydalıdır.

 

Ərik şirəsi hamilə qadınlar üçün çox faydalıdlır. Pakistan alimləri belə hesab edirlər ki, ölkənin bir qəbiləsinin nümayəndələrinin uzun ömür sürməsinə səbəb həmin qəbilənin ənənəvi olaraq əriklə çox qidalanmasıdır.

 

Müəyyən edilibdir ki, 100 q ərik qanəmələgətirmə prosesinə 20-40 mq dəmir və ya 200 q təzə qaraciyər kimi təsir göstərir. 150 q ərik şirəsi insanın bir günlük C vitamininə olan tələbini ödəyir. İldə hər adamın 2,5 kq ərik yeməsi məsləhətdir.

 

Xalq təbabətində ərik astma xəstəliyində məsləhət görülür, o orqanizmin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Mədəni əriyin tumlarının ləpəsi Çin təbabətində az miqdarda öskürək zamanı sakitləşdirici vasitə kimi işlədilir.

 

Laringitdə (xirtdək iltihabı), bronxitdə (bronxların selikli qişasının iltihabı), traxeitdə və göy öskürəkdə ərik tumlarının ləpəsinin emulsiyası məsləhət görülür. Emulsiya: 20-30 ərik tumlarının ləpəsi xırdalanır və 1:1 nisbətində kərə yağı ilə qarışdırılır. Gündə 3 dəfə 1 ç.qaşığı qəbul edilir.

 

Zəiflik (arıqlıq) xəstəliyində quru qaysıdan, əncirdən, kişmişdən, qara gavalıdan hərəsindən 200 qr götürüb bunları bircinsli kütləyə çevrilənə qədər xırdalayıb əzib qarışdırmaq (ət maşından keçirmək olmaz). Bunlara 25 qr xırda doğranmış qoz ləpəsi əlavə etmək və yaxşı qarışdırmaq. Bankaya töküb soyuducuda saxlamaq. Gündə uşaqlara 1 ç.qaşığı, böyüklərə isə 1 x.qaşığı vermək. Bunu qatıqla, kefirlə qəbul etmək. Müalicə kursu 1 ay və daha çoxdur.

 

Avitaminozda. 1 stəkan ərik qurusu gün ərzində yemək. Böyrəkləri xəstə olanlara olmaz.

 

Ərik qurusu – qaysı üzvi turşularla, vitaminlərlə, karotin, fosfor, kalsium və dəmirlə zəngindir. Qaysının əsas üstünlüyü onun tərkibində kaliumun miqdarının çox olmasıdır. Buna görə də ürək-damar sistemi və böyrək xəstəliklərində qaysı yemək faydalıdır. Qurudulmuş ərik hipertoniyanın və qanazlığının müalicəsində istifadə edilir. Bundan başqa qaysı yaddaşı yaxşılaşdırır, işləmə qabiliyyətini artırır, beyinin damarlarının işinə müsbət təsir göstərir. İsladılmış qaysı bağırsaqları gözəl təmizləyir, qatı həlimi sidikqovucu təsir edir.

 

Gündə acqarına 2-3 dəfə ərik yemək və ərik şirəsini bir neçə gün 2 stəkan içmək onikibarmaq bağırsağın xəstəliyində əhəmiyyətlidir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 20
Bütünlüklə: 1573