Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Köklük insult riskini artırır   |   
Linza seçərkən diqqətli olun

Təəssüflə olsa da, bu bir faktdır ki, görmə qabiliyyətinin zəifləməsi dövrümüzdə intensiv gedən bir haldır. Bunun səbəbi qəbul etdiyimiz qida rasionunda vitamin çatışmazlığı ilə yanaşı, kompyuter və ya televizor arxasında keçirdiyimiz zamandır. İldən - ilə görmə qabiliyyəti zəif olanların sayı artır, onlar eynək və ya linzaya müraciət edirlər. Seçim isə hər kəsin fərdi istəyinə görədir.

İnsana ciddi görkəm verən eynək müasir dövrümüzdə həmçinin dəbdəbəli bir aksessuardır. Lakin gözəl xarici görünüşün arxasında insanda fiziki və psixoloji rahatsızlıq yaradan cəhətlər də durur. Aktiv həyat tərzində, xüsusilə idman növləri ilə məşğuliyyət zamanı eynəkdən istifadə mümkün deyildir. Məhz bu əsas cəhəti insanların əksəriyyətinin linzanı seçməsinə səbəbdir. Linzalar eynəyə nisbətən daha dəqiq təsvir yaratmaqla, gözdə nəzərə çarpmır (rəngli linzalar istisna olmaqla). İnsanın imkanlarını artıran linzalarla idmanla məşğul olmaq, duş qəbul etmək də olar. Artıq insanlar gözlərinə arzuladıqları istənilən kaloriti verə bilirlər. Linzaların gözə uyğunlaşması qayğılarla başa gəlir. Bu əsasən gözün buynuz qişasın həssaslığı ilə əlaqədar baş verir. Linzaların rahatlığını təmin etmək üçün aşağıdakıları nəzərə almaq lazımdır:

Linzaları təmizlədikdə və dizenfeksiya etdikdə hər dəfə yeni məhlul hazırlamaq gərəkdir. Yalnız qaynadılmış su ilə linzaları, taxmamışdan öncə və çıxararkən əlləri yumaq vacibdir. Vaxtı keçmiş linzalar da görməyə təsir göstərir. Linzalarınızı özgələrə taxmağa verməyin. Soyuqdəymə, qrip olarkən onları taxmayın. Duş qəbul edərkən, qadınlar makiyaj edərkən diqqətli olmalıdırlar. Əvvəl linza taxılmalı - sonra makiyaj çəkilməli, linza çıxarıldıqdan sonra isə silinməlidir.

Həkimlər gözdəki yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün göz əzələsini möhkəmləndirən idman etməyi məsləhət görürlər. Məsələn, gözlərinizi 3-5 saniyə möhkəm bağlayın, sonra 5 saniyəlik açın və bunu 6-8 dəfə təkrar edin. Yaxud da 1-2 dəqiqə ərzində gözlərinizi tez-tez açıb- bağlayın. Sonra gözlərinizi bağlayıb, göz qapaqlarınızı astaca massaj edin. Bu hərəkətlər gözlərinizdə qan dövranını yaxşılaşdırar. Əgər siz uzun müddət kompyuter arxasında çalışırsınızsa, o zaman gündə 1 dəfə 100 metrdən yaxın olmayaraq, əlvan olmayan əşyalara baxmağa çalışın.

Xüsusi damcılardan istifadə edin. Əsasən də gözdə tozdan və yaxud kompyuterdən qıcıqların yarandığı zaman linzaların taxılmasında rahatlığı təmin etmək üçün damcılardan istifadə etmək məqsədəuyğundur.

Həkimlərin əksəriyyəti təbiətin bizə bəxş etdiyi təbii bitkilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Gözlərin yorğunluğu zamanı qaragilə, qanotu, qatıqotu kimi bitkilərdən istifadə göz qişasını gücləndirir.

Tibb.az

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1335