Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   29 yaşında nənə oldu   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   
Linza seçərkən diqqətli olun

Təəssüflə olsa da, bu bir faktdır ki, görmə qabiliyyətinin zəifləməsi dövrümüzdə intensiv gedən bir haldır. Bunun səbəbi qəbul etdiyimiz qida rasionunda vitamin çatışmazlığı ilə yanaşı, kompyuter və ya televizor arxasında keçirdiyimiz zamandır. İldən - ilə görmə qabiliyyəti zəif olanların sayı artır, onlar eynək və ya linzaya müraciət edirlər. Seçim isə hər kəsin fərdi istəyinə görədir.

İnsana ciddi görkəm verən eynək müasir dövrümüzdə həmçinin dəbdəbəli bir aksessuardır. Lakin gözəl xarici görünüşün arxasında insanda fiziki və psixoloji rahatsızlıq yaradan cəhətlər də durur. Aktiv həyat tərzində, xüsusilə idman növləri ilə məşğuliyyət zamanı eynəkdən istifadə mümkün deyildir. Məhz bu əsas cəhəti insanların əksəriyyətinin linzanı seçməsinə səbəbdir. Linzalar eynəyə nisbətən daha dəqiq təsvir yaratmaqla, gözdə nəzərə çarpmır (rəngli linzalar istisna olmaqla). İnsanın imkanlarını artıran linzalarla idmanla məşğul olmaq, duş qəbul etmək də olar. Artıq insanlar gözlərinə arzuladıqları istənilən kaloriti verə bilirlər. Linzaların gözə uyğunlaşması qayğılarla başa gəlir. Bu əsasən gözün buynuz qişasın həssaslığı ilə əlaqədar baş verir. Linzaların rahatlığını təmin etmək üçün aşağıdakıları nəzərə almaq lazımdır:

Linzaları təmizlədikdə və dizenfeksiya etdikdə hər dəfə yeni məhlul hazırlamaq gərəkdir. Yalnız qaynadılmış su ilə linzaları, taxmamışdan öncə və çıxararkən əlləri yumaq vacibdir. Vaxtı keçmiş linzalar da görməyə təsir göstərir. Linzalarınızı özgələrə taxmağa verməyin. Soyuqdəymə, qrip olarkən onları taxmayın. Duş qəbul edərkən, qadınlar makiyaj edərkən diqqətli olmalıdırlar. Əvvəl linza taxılmalı - sonra makiyaj çəkilməli, linza çıxarıldıqdan sonra isə silinməlidir.

Həkimlər gözdəki yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün göz əzələsini möhkəmləndirən idman etməyi məsləhət görürlər. Məsələn, gözlərinizi 3-5 saniyə möhkəm bağlayın, sonra 5 saniyəlik açın və bunu 6-8 dəfə təkrar edin. Yaxud da 1-2 dəqiqə ərzində gözlərinizi tez-tez açıb- bağlayın. Sonra gözlərinizi bağlayıb, göz qapaqlarınızı astaca massaj edin. Bu hərəkətlər gözlərinizdə qan dövranını yaxşılaşdırar. Əgər siz uzun müddət kompyuter arxasında çalışırsınızsa, o zaman gündə 1 dəfə 100 metrdən yaxın olmayaraq, əlvan olmayan əşyalara baxmağa çalışın.

Xüsusi damcılardan istifadə edin. Əsasən də gözdə tozdan və yaxud kompyuterdən qıcıqların yarandığı zaman linzaların taxılmasında rahatlığı təmin etmək üçün damcılardan istifadə etmək məqsədəuyğundur.

Həkimlərin əksəriyyəti təbiətin bizə bəxş etdiyi təbii bitkilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Gözlərin yorğunluğu zamanı qaragilə, qanotu, qatıqotu kimi bitkilərdən istifadə göz qişasını gücləndirir.

Tibb.az

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1895