Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   3D ürək bulandırır   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   29 yaşında nənə oldu   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   
Enli budlar sağlam ürəyə işarədir

3000 könüllü kişi və qadın üzərində aparılan tədqiqatlar göstərib ki, budunun diametri 60 sm.-dən çox olan insanlar ürək xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər.
Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, arıq insanlarda əzələ kütləsi az olur ki, bu da orqanizmin insulinin səviyyəsinə nəzarəti çətinləşdirir və diabet yaranır. Nəticədə isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranır.
Qeyd edək ki, 3000 nəfərin qatıldığı tədqiqatlar 10 il ərzində davam edib. Həkimlər bu illər ərzində bütün iştirakçıların boyunu, çəkisini, bud və ombalarının diametrini ölçüblər və hesablamalar aparıblar. Nəticədə qərara gəlinib ki, budun diametri ürək xəstəliklərinin indikatoru kimi ən ideal bədən üzvüdür.
Tədqiqatların davam etdiyi 10 il ərzində 257 kişi və 155 qadın dünyasını dəyişib, 263 kişi və 140 qadında ürək çatışmazlığı, 103 kişi və 34 qadın isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranıb. Bu nəticələri tədqiq edən alimlər müəyyən ediblər ki, yuxarıda sadalanan pasientlərin 2/3-nin budunun həcmi 55 sm.-dən az olub. Bəs ensiz budu olan insanlar nə etməlidirlər? Tədqiqatçılar bildirirlər ki, gündə bir neçə dəqiqə gimnastika və səhər gəzitsisi kimi primitiv üsullarla bud əzələlərini (eyni zamanda digər əzələ kütlələrini) inkişaf etdirmək bununla da can və urək sağlığına qovuşmaq olar.

Baxış sayı
Ay ərzində: 30
Bütünlüklə: 2498