Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Köklük insult riskini artırır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Bakıda möhtəşəm Tibbi Turizm tədbiri keçiriləcək   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   29 yaşında nənə oldu   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   
Enli budlar sağlam ürəyə işarədir

3000 könüllü kişi və qadın üzərində aparılan tədqiqatlar göstərib ki, budunun diametri 60 sm.-dən çox olan insanlar ürək xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər.
Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, arıq insanlarda əzələ kütləsi az olur ki, bu da orqanizmin insulinin səviyyəsinə nəzarəti çətinləşdirir və diabet yaranır. Nəticədə isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranır.
Qeyd edək ki, 3000 nəfərin qatıldığı tədqiqatlar 10 il ərzində davam edib. Həkimlər bu illər ərzində bütün iştirakçıların boyunu, çəkisini, bud və ombalarının diametrini ölçüblər və hesablamalar aparıblar. Nəticədə qərara gəlinib ki, budun diametri ürək xəstəliklərinin indikatoru kimi ən ideal bədən üzvüdür.
Tədqiqatların davam etdiyi 10 il ərzində 257 kişi və 155 qadın dünyasını dəyişib, 263 kişi və 140 qadında ürək çatışmazlığı, 103 kişi və 34 qadın isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranıb. Bu nəticələri tədqiq edən alimlər müəyyən ediblər ki, yuxarıda sadalanan pasientlərin 2/3-nin budunun həcmi 55 sm.-dən az olub. Bəs ensiz budu olan insanlar nə etməlidirlər? Tədqiqatçılar bildirirlər ki, gündə bir neçə dəqiqə gimnastika və səhər gəzitsisi kimi primitiv üsullarla bud əzələlərini (eyni zamanda digər əzələ kütlələrini) inkişaf etdirmək bununla da can və urək sağlığına qovuşmaq olar.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 1773