Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   
Enli budlar sağlam ürəyə işarədir

3000 könüllü kişi və qadın üzərində aparılan tədqiqatlar göstərib ki, budunun diametri 60 sm.-dən çox olan insanlar ürək xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər.
Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, arıq insanlarda əzələ kütləsi az olur ki, bu da orqanizmin insulinin səviyyəsinə nəzarəti çətinləşdirir və diabet yaranır. Nəticədə isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranır.
Qeyd edək ki, 3000 nəfərin qatıldığı tədqiqatlar 10 il ərzində davam edib. Həkimlər bu illər ərzində bütün iştirakçıların boyunu, çəkisini, bud və ombalarının diametrini ölçüblər və hesablamalar aparıblar. Nəticədə qərara gəlinib ki, budun diametri ürək xəstəliklərinin indikatoru kimi ən ideal bədən üzvüdür.
Tədqiqatların davam etdiyi 10 il ərzində 257 kişi və 155 qadın dünyasını dəyişib, 263 kişi və 140 qadında ürək çatışmazlığı, 103 kişi və 34 qadın isə müxtəlif ürək xəstəlikləri yaranıb. Bu nəticələri tədqiq edən alimlər müəyyən ediblər ki, yuxarıda sadalanan pasientlərin 2/3-nin budunun həcmi 55 sm.-dən az olub. Bəs ensiz budu olan insanlar nə etməlidirlər? Tədqiqatçılar bildirirlər ki, gündə bir neçə dəqiqə gimnastika və səhər gəzitsisi kimi primitiv üsullarla bud əzələlərini (eyni zamanda digər əzələ kütlələrini) inkişaf etdirmək bununla da can və urək sağlığına qovuşmaq olar.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 2441