Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   29 yaşında nənə oldu   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Yaşın fərqi varmış   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 17
Bütünlüklə: 2095