Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Uşaqları öpməyin!   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Yaşın fərqi varmış   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   3D ürək bulandırır   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 2058