Uşaqları öpməyin!   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   İnsan dərisindən ev   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 1981