Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Uşaqları öpməyin!   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1817