Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Zəmanə qadınları...   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Köklük insult riskini artırır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1901