Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   İnsan dərisindən ev   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   3D ürək bulandırır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 2359