Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Zəmanə qadınları...   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 2171