Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   İnsan dərisindən ev   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Köklük insult riskini artırır   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Uşaqları öpməyin!   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 2663