Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Uşaqları öpməyin!   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 16
Bütünlüklə: 2124