Təzyiq altında yaşamayın   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Zəmanə qadınları...   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Yaşın fərqi varmış   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 29
Bütünlüklə: 2522