Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   29 yaşında nənə oldu   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Zəmanə qadınları...   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   
Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)

Bir çoxlarının özunə olan etibarını itirməsinə səbəb olan ağız qoxusundan xilas olmaq heç də çətin bir iş deyil.

Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Eyni zamanda mətbəxinizdə olan bəzi təbii otlar və ədviyyatlarda təbii nəfəs qoxusunu təzələyirlər. Buna misal olaraq darçını göstərmək olar.

Soğan, sarımsaq, acı bibər, kolbasa, sosiska, basdırmadan uzaq durun. Eyni zamanda bəzi pendirlərdən (rokfor kimi), bəzi balıqlardan, hətta pizzanın üstündəki ançuezden belə uzaq durun.

Qəhvə yerinə su və ya meyvə suyu üçün.

Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın.

Bir şeylər yedikdən sonra dərhal dişlərinizi fırçalayın. Bu yediyiniz yeməklərlə əlaqələndirilən qoxuları uzaqlaşdırar.

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Cəfəri yeməyə laqeyd yanaşmayın. Cəfəri yalnız salatda istifadə etdiyimiz yaşıllıq deyil, eyni zamanda da bir nəfəs təmizləyicisidir

Yediyiniz şeyin miqdarına bağlı olaraq nə qədər sıx dişinizi fırçalarsınızsa fırçalayın qoxu ağızınızda 24 saat qala bilər.

Ağız qoxusunun ən əhəmiyyətli səbəbi diş valıdır. Ağızımızda 50 trilyona qədər mikroskopik orqanizmin gəzdiyi təxmin edilir.

Bunlar yeməkdən hər bir parça alışımızla birlikdə dodaqlarımızın arasından ağızımıza girirlər və künclərdə qalaraq pis qoxu əmələ gətirirlər.

Nəticə olaraq bu pis qoxudan xilas olmaq üçün gündə 2 dəfə dişlərimizi fırçalamalı və bu valı çölə atmalıyıq.

Əgər əhəmiyyətli bir görüşmə ya da yığıncağın ərəfəsindəsinizsə ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun.

Baxış sayı
Ay ərzində: 34
Bütünlüklə: 3186