Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   
Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)

Bir çoxlarının özunə olan etibarını itirməsinə səbəb olan ağız qoxusundan xilas olmaq heç də çətin bir iş deyil.

Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Eyni zamanda mətbəxinizdə olan bəzi təbii otlar və ədviyyatlarda təbii nəfəs qoxusunu təzələyirlər. Buna misal olaraq darçını göstərmək olar.

Soğan, sarımsaq, acı bibər, kolbasa, sosiska, basdırmadan uzaq durun. Eyni zamanda bəzi pendirlərdən (rokfor kimi), bəzi balıqlardan, hətta pizzanın üstündəki ançuezden belə uzaq durun.

Qəhvə yerinə su və ya meyvə suyu üçün.

Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın.

Bir şeylər yedikdən sonra dərhal dişlərinizi fırçalayın. Bu yediyiniz yeməklərlə əlaqələndirilən qoxuları uzaqlaşdırar.

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Cəfəri yeməyə laqeyd yanaşmayın. Cəfəri yalnız salatda istifadə etdiyimiz yaşıllıq deyil, eyni zamanda da bir nəfəs təmizləyicisidir

Yediyiniz şeyin miqdarına bağlı olaraq nə qədər sıx dişinizi fırçalarsınızsa fırçalayın qoxu ağızınızda 24 saat qala bilər.

Ağız qoxusunun ən əhəmiyyətli səbəbi diş valıdır. Ağızımızda 50 trilyona qədər mikroskopik orqanizmin gəzdiyi təxmin edilir.

Bunlar yeməkdən hər bir parça alışımızla birlikdə dodaqlarımızın arasından ağızımıza girirlər və künclərdə qalaraq pis qoxu əmələ gətirirlər.

Nəticə olaraq bu pis qoxudan xilas olmaq üçün gündə 2 dəfə dişlərimizi fırçalamalı və bu valı çölə atmalıyıq.

Əgər əhəmiyyətli bir görüşmə ya da yığıncağın ərəfəsindəsinizsə ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun.

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 3906