Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Köklük insult riskini artırır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   
Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)

Bir çoxlarının özunə olan etibarını itirməsinə səbəb olan ağız qoxusundan xilas olmaq heç də çətin bir iş deyil.

Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Eyni zamanda mətbəxinizdə olan bəzi təbii otlar və ədviyyatlarda təbii nəfəs qoxusunu təzələyirlər. Buna misal olaraq darçını göstərmək olar.

Soğan, sarımsaq, acı bibər, kolbasa, sosiska, basdırmadan uzaq durun. Eyni zamanda bəzi pendirlərdən (rokfor kimi), bəzi balıqlardan, hətta pizzanın üstündəki ançuezden belə uzaq durun.

Qəhvə yerinə su və ya meyvə suyu üçün.

Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın.

Bir şeylər yedikdən sonra dərhal dişlərinizi fırçalayın. Bu yediyiniz yeməklərlə əlaqələndirilən qoxuları uzaqlaşdırar.

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Cəfəri yeməyə laqeyd yanaşmayın. Cəfəri yalnız salatda istifadə etdiyimiz yaşıllıq deyil, eyni zamanda da bir nəfəs təmizləyicisidir

Yediyiniz şeyin miqdarına bağlı olaraq nə qədər sıx dişinizi fırçalarsınızsa fırçalayın qoxu ağızınızda 24 saat qala bilər.

Ağız qoxusunun ən əhəmiyyətli səbəbi diş valıdır. Ağızımızda 50 trilyona qədər mikroskopik orqanizmin gəzdiyi təxmin edilir.

Bunlar yeməkdən hər bir parça alışımızla birlikdə dodaqlarımızın arasından ağızımıza girirlər və künclərdə qalaraq pis qoxu əmələ gətirirlər.

Nəticə olaraq bu pis qoxudan xilas olmaq üçün gündə 2 dəfə dişlərimizi fırçalamalı və bu valı çölə atmalıyıq.

Əgər əhəmiyyətli bir görüşmə ya da yığıncağın ərəfəsindəsinizsə ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 3597