Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   İnsan dərisindən ev   |   
Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)

Bir çoxlarının özunə olan etibarını itirməsinə səbəb olan ağız qoxusundan xilas olmaq heç də çətin bir iş deyil.

Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Eyni zamanda mətbəxinizdə olan bəzi təbii otlar və ədviyyatlarda təbii nəfəs qoxusunu təzələyirlər. Buna misal olaraq darçını göstərmək olar.

Soğan, sarımsaq, acı bibər, kolbasa, sosiska, basdırmadan uzaq durun. Eyni zamanda bəzi pendirlərdən (rokfor kimi), bəzi balıqlardan, hətta pizzanın üstündəki ançuezden belə uzaq durun.

Qəhvə yerinə su və ya meyvə suyu üçün.

Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın.

Bir şeylər yedikdən sonra dərhal dişlərinizi fırçalayın. Bu yediyiniz yeməklərlə əlaqələndirilən qoxuları uzaqlaşdırar.

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Cəfəri yeməyə laqeyd yanaşmayın. Cəfəri yalnız salatda istifadə etdiyimiz yaşıllıq deyil, eyni zamanda da bir nəfəs təmizləyicisidir

Yediyiniz şeyin miqdarına bağlı olaraq nə qədər sıx dişinizi fırçalarsınızsa fırçalayın qoxu ağızınızda 24 saat qala bilər.

Ağız qoxusunun ən əhəmiyyətli səbəbi diş valıdır. Ağızımızda 50 trilyona qədər mikroskopik orqanizmin gəzdiyi təxmin edilir.

Bunlar yeməkdən hər bir parça alışımızla birlikdə dodaqlarımızın arasından ağızımıza girirlər və künclərdə qalaraq pis qoxu əmələ gətirirlər.

Nəticə olaraq bu pis qoxudan xilas olmaq üçün gündə 2 dəfə dişlərimizi fırçalamalı və bu valı çölə atmalıyıq.

Əgər əhəmiyyətli bir görüşmə ya da yığıncağın ərəfəsindəsinizsə ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun.

Baxış sayı
Ay ərzində: 18
Bütünlüklə: 3699