Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Yaşın fərqi varmış   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 1574