Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 30
Bütünlüklə: 1839