Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Köklük insult riskini artırır   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1778