Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   İnsan dərisindən ev   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Uşaqları öpməyin!   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 1735