Yemiş stressin dərmanıdır   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Yaşın fərqi varmış   |   Uşaqları öpməyin!   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   29 yaşında nənə oldu   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 27
Bütünlüklə: 2056