İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   3D ürək bulandırır   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   
Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri

Gün ərzində açıq təbiətdə 5 dəqiqə fiziki işlə məşğul olmaq insanların psixoloji sağlamlıqları üçün çox xeyirlidir. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, yaşıllıq ərazilərdə qaçmaq, gəzmək, velosiped sürmək də ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindəndir. Profesorlar Co Barton və Culya Prettinin araşdırmalarına əsasən vəhşi təbiətdə və ya su hövzələrinin kənarlarında fiziki işlərlə məşğul olmaq insanların psixoloji durumlarına çox müsbət təsir göstərir. Lakin kənd yerlərində və ya parklarda olmağın bu istiqamətdəki xeyri yuxarıda qeyd olunanlarla müqayisədə bir qədər azdır. Nəticələr zamanı məlum olub ki, bu cür məşğələlər bütün insanlara yaşından fərqli olmayaraq xeyirdir. Lakin gənclər və psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə daha çox təsir göstərir. Barton deyib ki, piyada gəzmək tək sağlamlığa xeyir vermir. Eyni zamanda dövlətin vəsaitini də qoruyub-saxlayır. Hazırda mütəxəssislər tibbi müalicələr üçün xüsusi yaşıllıq zonalarının salınmasını istəyirlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 18
Bütünlüklə: 2109