Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   3D ürək bulandırır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   İnsan dərisindən ev   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   
Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir
Statıstikaya əsasən, bir çox xəstəliklərin kəskinləşməsi məhz payız aylarında baş verir. Bu fenomenin səbəbini həkimlər hələ ki dəqiq təyin etməyiblər. Alimlər güman edirlər ki, bunun səbəbi insan orqanizmində bioritmlərin kəskin dəyişilməsi ola bilər (günəşli günlərin sayı azalır, gün qısalır, insan daha tez yatmağa gedir və s.). Hər bir dəyişilmə orqanizmi stress vəziyyətinə salır. Bundan əlavə dəyişkən yağışlı hava, daim dəyişilən meteoşərait insanda stresin inkişafına təkan verir. Stress isə immun sistemini zəiflədir. Nəticədə insanda olan xroniki xəstəliklər kəskinləşməyə başılayır. Bu xəstəliklərin arasında: - Ürək-damar sistemi xəstəlikləri. Bu xəstəliklərin bir çox hissəsi payızda kəskinləşir. Arterial təzyiqinizə fikir verin, düzgün qidalanın, güclü fiziki və emosional gərginliklərdən uzaq olun, tez-tez açıq havada gəzin. Kardioloqun profilaktik müayinəsindən keçin. Lazım olduqda həkim müalicə kursu təyin edəcək. - Nəfəsalma sistemi xəstəlikləri (xroniki bronxitlər, bronxial astma). Hərarətin kəskin enməsi, yağışlı, rütubətli hava virus və soyuqdəymə xəstəliklərin inkişafına əlavə təkan verir. Bu xəstəliklər zamanı isə ilk növbədə bronxlar zədələnir. Xəstəliyin ilk simptomlarında həkimə müraciət edin. Müalicədən əlavə insan çoxlu ilıq maye içməlidir ki, bu bronxlardan bəlğəmin çıxmasını asanlaşdırır. İlıq süd, yarıbayarı borjomla qarışdırılmış süd, biyan kökü və gülxətmi kimi otların dəmləmələri, soğan şirəsi çox yaxşı təbii bəlğəmgətirici vasitələrdir. - Həzm sistemi xəstəlikləri (xroniki qastrit, xora xəstəliyi). Bu xəstəlikləri olan insanların bir çoxusunu payızda qarının yuxarı hissəsində ağrılar, köp, qıcqırma, ürəkbulanması, qusma kimi simptomlar narahat etməyə başlayır. Mütləq qastroenteroloqa müraciət edin və lazım olan müalicə alın. Müalicədən əlavə pəhriz də çox önəmlidir. Qızarmış, yağlı, kəskin qıdalar, turşular, təzə çörək, hisə verilmiş məhsullar, qəhvə, qazlı sular və s. pəhrizdən çıxarılmalıdır. Qidanı az miqdarlarda və daha tez-tez (gün ərzində 4-5 dəfə) qəbul etməyə çalışın ki, bu mədəni artıq yükləmədən qoruyacaq. Profilaktika məqsədi ilə dazı otu, kətan toxumları, tozağacı tumurcuqları dəmləmələri, çaytikanı yağı qəbul etmək olar. - Artrit, artroz. Bu xəstəliklər də payızda tez-tez kəskinləşir. Xəstələrdə oynaqda ağrılar, oynağın şişməsi, oynaqda hərəkətliliyin azalması kimi simptomlar meydana çıxır. Həkimə müraciət edin və lazım olan müalicə kursu alın. Profilaktika məqsədi ilə daha isti geyinmək, tamdəyərli qidalanmaq, C vitamini qəbul etmək lazımdır (bu vitamin qığırdaq toxumasının bərpasına kömək edir). - Bəzi ginekoloji və uroloji xəstəliklər. Payız aylarında qadınlarda tez-tez xroniki sistit kəskinləşir. Xəstədə sidik ifrazı tezləşmiş və ağrılı olur. Lazım olduqda həkim xəstəyə iltihabəleyhinə və antibakterial preparatları təyin edir. Sistitit profilaktikası üçün özünüzü soyuqlamadan qoruyun, intim gigiyena qaydalarına ciddi riayət edin, idmanla məşğul olun. Bundan əlavə daha çox maye için (adi təmiz su), duzlu və kəskin qidaları rasiondan çıxardın. - Psixiki pozulmalar. Payız aylarında insanlar depressiyalara, nevrozlara çox meyilli olurlar. Bu vəziyyətlərin profilaktikası üçün daha çox açıq havada gəzmək, idman və bədən tərbiyyəsi ilə məşğul olmaq, tamdəyərli qidalanmaq, polivitamin kompleksləri və sakitləşdirici prepartaları (həkim təyin edir!) qəbul etmək lazımdır. Payızda bəzi xroniki dəri (psoriaz və s.), onurğa sütunu (osteoxondroz) və bəzi digər xəstəlikləri də kəskinləşir.
Baxış sayı
Ay ərzində: 14
Bütünlüklə: 902