Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   İnsan dərisindən ev   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   
Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir
Statıstikaya əsasən, bir çox xəstəliklərin kəskinləşməsi məhz payız aylarında baş verir. Bu fenomenin səbəbini həkimlər hələ ki dəqiq təyin etməyiblər. Alimlər güman edirlər ki, bunun səbəbi insan orqanizmində bioritmlərin kəskin dəyişilməsi ola bilər (günəşli günlərin sayı azalır, gün qısalır, insan daha tez yatmağa gedir və s.). Hər bir dəyişilmə orqanizmi stress vəziyyətinə salır. Bundan əlavə dəyişkən yağışlı hava, daim dəyişilən meteoşərait insanda stresin inkişafına təkan verir. Stress isə immun sistemini zəiflədir. Nəticədə insanda olan xroniki xəstəliklər kəskinləşməyə başılayır. Bu xəstəliklərin arasında: - Ürək-damar sistemi xəstəlikləri. Bu xəstəliklərin bir çox hissəsi payızda kəskinləşir. Arterial təzyiqinizə fikir verin, düzgün qidalanın, güclü fiziki və emosional gərginliklərdən uzaq olun, tez-tez açıq havada gəzin. Kardioloqun profilaktik müayinəsindən keçin. Lazım olduqda həkim müalicə kursu təyin edəcək. - Nəfəsalma sistemi xəstəlikləri (xroniki bronxitlər, bronxial astma). Hərarətin kəskin enməsi, yağışlı, rütubətli hava virus və soyuqdəymə xəstəliklərin inkişafına əlavə təkan verir. Bu xəstəliklər zamanı isə ilk növbədə bronxlar zədələnir. Xəstəliyin ilk simptomlarında həkimə müraciət edin. Müalicədən əlavə insan çoxlu ilıq maye içməlidir ki, bu bronxlardan bəlğəmin çıxmasını asanlaşdırır. İlıq süd, yarıbayarı borjomla qarışdırılmış süd, biyan kökü və gülxətmi kimi otların dəmləmələri, soğan şirəsi çox yaxşı təbii bəlğəmgətirici vasitələrdir. - Həzm sistemi xəstəlikləri (xroniki qastrit, xora xəstəliyi). Bu xəstəlikləri olan insanların bir çoxusunu payızda qarının yuxarı hissəsində ağrılar, köp, qıcqırma, ürəkbulanması, qusma kimi simptomlar narahat etməyə başlayır. Mütləq qastroenteroloqa müraciət edin və lazım olan müalicə alın. Müalicədən əlavə pəhriz də çox önəmlidir. Qızarmış, yağlı, kəskin qıdalar, turşular, təzə çörək, hisə verilmiş məhsullar, qəhvə, qazlı sular və s. pəhrizdən çıxarılmalıdır. Qidanı az miqdarlarda və daha tez-tez (gün ərzində 4-5 dəfə) qəbul etməyə çalışın ki, bu mədəni artıq yükləmədən qoruyacaq. Profilaktika məqsədi ilə dazı otu, kətan toxumları, tozağacı tumurcuqları dəmləmələri, çaytikanı yağı qəbul etmək olar. - Artrit, artroz. Bu xəstəliklər də payızda tez-tez kəskinləşir. Xəstələrdə oynaqda ağrılar, oynağın şişməsi, oynaqda hərəkətliliyin azalması kimi simptomlar meydana çıxır. Həkimə müraciət edin və lazım olan müalicə kursu alın. Profilaktika məqsədi ilə daha isti geyinmək, tamdəyərli qidalanmaq, C vitamini qəbul etmək lazımdır (bu vitamin qığırdaq toxumasının bərpasına kömək edir). - Bəzi ginekoloji və uroloji xəstəliklər. Payız aylarında qadınlarda tez-tez xroniki sistit kəskinləşir. Xəstədə sidik ifrazı tezləşmiş və ağrılı olur. Lazım olduqda həkim xəstəyə iltihabəleyhinə və antibakterial preparatları təyin edir. Sistitit profilaktikası üçün özünüzü soyuqlamadan qoruyun, intim gigiyena qaydalarına ciddi riayət edin, idmanla məşğul olun. Bundan əlavə daha çox maye için (adi təmiz su), duzlu və kəskin qidaları rasiondan çıxardın. - Psixiki pozulmalar. Payız aylarında insanlar depressiyalara, nevrozlara çox meyilli olurlar. Bu vəziyyətlərin profilaktikası üçün daha çox açıq havada gəzmək, idman və bədən tərbiyyəsi ilə məşğul olmaq, tamdəyərli qidalanmaq, polivitamin kompleksləri və sakitləşdirici prepartaları (həkim təyin edir!) qəbul etmək lazımdır. Payızda bəzi xroniki dəri (psoriaz və s.), onurğa sütunu (osteoxondroz) və bəzi digər xəstəlikləri də kəskinləşir.
Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 740