Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Yaşın fərqi varmış   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   İnsan dərisindən ev   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   
Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir
Statıstikaya əsasən, bir çox xəstəliklərin kəskinləşməsi məhz payız aylarında baş verir. Bu fenomenin səbəbini həkimlər hələ ki dəqiq təyin etməyiblər. Alimlər güman edirlər ki, bunun səbəbi insan orqanizmində bioritmlərin kəskin dəyişilməsi ola bilər (günəşli günlərin sayı azalır, gün qısalır, insan daha tez yatmağa gedir və s.). Hər bir dəyişilmə orqanizmi stress vəziyyətinə salır. Bundan əlavə dəyişkən yağışlı hava, daim dəyişilən meteoşərait insanda stresin inkişafına təkan verir. Stress isə immun sistemini zəiflədir. Nəticədə insanda olan xroniki xəstəliklər kəskinləşməyə başılayır. Bu xəstəliklərin arasında: - Ürək-damar sistemi xəstəlikləri. Bu xəstəliklərin bir çox hissəsi payızda kəskinləşir. Arterial təzyiqinizə fikir verin, düzgün qidalanın, güclü fiziki və emosional gərginliklərdən uzaq olun, tez-tez açıq havada gəzin. Kardioloqun profilaktik müayinəsindən keçin. Lazım olduqda həkim müalicə kursu təyin edəcək. - Nəfəsalma sistemi xəstəlikləri (xroniki bronxitlər, bronxial astma). Hərarətin kəskin enməsi, yağışlı, rütubətli hava virus və soyuqdəymə xəstəliklərin inkişafına əlavə təkan verir. Bu xəstəliklər zamanı isə ilk növbədə bronxlar zədələnir. Xəstəliyin ilk simptomlarında həkimə müraciət edin. Müalicədən əlavə insan çoxlu ilıq maye içməlidir ki, bu bronxlardan bəlğəmin çıxmasını asanlaşdırır. İlıq süd, yarıbayarı borjomla qarışdırılmış süd, biyan kökü və gülxətmi kimi otların dəmləmələri, soğan şirəsi çox yaxşı təbii bəlğəmgətirici vasitələrdir. - Həzm sistemi xəstəlikləri (xroniki qastrit, xora xəstəliyi). Bu xəstəlikləri olan insanların bir çoxusunu payızda qarının yuxarı hissəsində ağrılar, köp, qıcqırma, ürəkbulanması, qusma kimi simptomlar narahat etməyə başlayır. Mütləq qastroenteroloqa müraciət edin və lazım olan müalicə alın. Müalicədən əlavə pəhriz də çox önəmlidir. Qızarmış, yağlı, kəskin qıdalar, turşular, təzə çörək, hisə verilmiş məhsullar, qəhvə, qazlı sular və s. pəhrizdən çıxarılmalıdır. Qidanı az miqdarlarda və daha tez-tez (gün ərzində 4-5 dəfə) qəbul etməyə çalışın ki, bu mədəni artıq yükləmədən qoruyacaq. Profilaktika məqsədi ilə dazı otu, kətan toxumları, tozağacı tumurcuqları dəmləmələri, çaytikanı yağı qəbul etmək olar. - Artrit, artroz. Bu xəstəliklər də payızda tez-tez kəskinləşir. Xəstələrdə oynaqda ağrılar, oynağın şişməsi, oynaqda hərəkətliliyin azalması kimi simptomlar meydana çıxır. Həkimə müraciət edin və lazım olan müalicə kursu alın. Profilaktika məqsədi ilə daha isti geyinmək, tamdəyərli qidalanmaq, C vitamini qəbul etmək lazımdır (bu vitamin qığırdaq toxumasının bərpasına kömək edir). - Bəzi ginekoloji və uroloji xəstəliklər. Payız aylarında qadınlarda tez-tez xroniki sistit kəskinləşir. Xəstədə sidik ifrazı tezləşmiş və ağrılı olur. Lazım olduqda həkim xəstəyə iltihabəleyhinə və antibakterial preparatları təyin edir. Sistitit profilaktikası üçün özünüzü soyuqlamadan qoruyun, intim gigiyena qaydalarına ciddi riayət edin, idmanla məşğul olun. Bundan əlavə daha çox maye için (adi təmiz su), duzlu və kəskin qidaları rasiondan çıxardın. - Psixiki pozulmalar. Payız aylarında insanlar depressiyalara, nevrozlara çox meyilli olurlar. Bu vəziyyətlərin profilaktikası üçün daha çox açıq havada gəzmək, idman və bədən tərbiyyəsi ilə məşğul olmaq, tamdəyərli qidalanmaq, polivitamin kompleksləri və sakitləşdirici prepartaları (həkim təyin edir!) qəbul etmək lazımdır. Payızda bəzi xroniki dəri (psoriaz və s.), onurğa sütunu (osteoxondroz) və bəzi digər xəstəlikləri də kəskinləşir.
Baxış sayı
Ay ərzində: 29
Bütünlüklə: 598