Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Bakıda möhtəşəm Tibbi Turizm tədbiri keçiriləcək   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Köklük insult riskini artırır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 618