Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   29 yaşında nənə oldu   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Yaşın fərqi varmış   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 18
Bütünlüklə: 425