Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 20
Bütünlüklə: 1424