Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 16
Bütünlüklə: 1214