Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   3D ürək bulandırır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Sevgi qurban tələb edir   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Uşaqları öpməyin!   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 26
Bütünlüklə: 955