B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   3D ürək bulandırır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 13
Bütünlüklə: 998