Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Zəmanə qadınları...   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Yaşın fərqi varmış   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 1394