Prostatit və onunla mübarizə   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Köklük insult riskini artırır   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Uşaqları öpməyin!   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 910