İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   İnsan dərisindən ev   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   3D ürək bulandırır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1436