Linza seçərkən diqqətli olun   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Uşaqları öpməyin!   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 31
Bütünlüklə: 675