Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   29 yaşında nənə oldu   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   3D ürək bulandırır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 1314