Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Zəmanə qadınları...   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1678