Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   İnsan dərisindən ev   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 30
Bütünlüklə: 1880