Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Zəmanə qadınları...   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Uşaqları öpməyin!   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 1179