Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   İnsan dərisindən ev   |   Zəmanə qadınları...   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   29 yaşında nənə oldu   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 34
Bütünlüklə: 760