Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Yaşın fərqi varmış   |   Uşaqları öpməyin!   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   İnsan dərisindən ev   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   3D ürək bulandırır   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Köklük insult riskini artırır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1937