Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1539