Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Köklük insult riskini artırır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Uşaqları öpməyin!   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 816