Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   İnsan dərisindən ev   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Köklük insult riskini artırır   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   
Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun

Gündə ortalama 8 saatını oturaraq keçirən bir insanın sağlamlığı necə təsir edir?

Ürək Xəstəlikləri
Hipertansiyona və yüksək xolesterola səbəb olur.

Mədəaltı vəzi Həddindən artıq Çalışması

Mədəaltı vəzi

Əzələlərdəki hüceyrələrin reaksiya verməməsi vəziyyətində insulin ifrazatını artırır.

Bu vəziyyət, şəkərxəstəliklərinə səbəbolur

Qalın bağırsaq xərçəngi

Qalın bağırsaq, döş və uşaqlıq yolu xərçəngi riskini artırır.

Daimi hərəkət etmək, bədəndə xərçəng hüceyrələri ilə döyüşən antioksidanlar yaradır.

Çəki Problemi

Ayaq üstə də çalışan qarın və kürək əzələləri, oturarkən fəaliyyətdən kənarda qalır və onurğa duruşunu pozaraq qarında deformasiyalar meydana gətirir.

Zehin yavaşlığı

Təzə qanın və oksigenin beynə daha az çatdırılmasına yol açaraq, beyin funksiyalarını yavaşladar.

Onurğa yırtıqlığı riski

Vaxtının çoxunu oturaraq keçirən fərdlərdə onurğa yırtıqlığı daha tez rast gəlinir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 20
Bütünlüklə: 1398