Sevgi qurban tələb edir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   
Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun

Gündə ortalama 8 saatını oturaraq keçirən bir insanın sağlamlığı necə təsir edir?

Ürək Xəstəlikləri
Hipertansiyona və yüksək xolesterola səbəb olur.

Mədəaltı vəzi Həddindən artıq Çalışması

Mədəaltı vəzi

Əzələlərdəki hüceyrələrin reaksiya verməməsi vəziyyətində insulin ifrazatını artırır.

Bu vəziyyət, şəkərxəstəliklərinə səbəbolur

Qalın bağırsaq xərçəngi

Qalın bağırsaq, döş və uşaqlıq yolu xərçəngi riskini artırır.

Daimi hərəkət etmək, bədəndə xərçəng hüceyrələri ilə döyüşən antioksidanlar yaradır.

Çəki Problemi

Ayaq üstə də çalışan qarın və kürək əzələləri, oturarkən fəaliyyətdən kənarda qalır və onurğa duruşunu pozaraq qarında deformasiyalar meydana gətirir.

Zehin yavaşlığı

Təzə qanın və oksigenin beynə daha az çatdırılmasına yol açaraq, beyin funksiyalarını yavaşladar.

Onurğa yırtıqlığı riski

Vaxtının çoxunu oturaraq keçirən fərdlərdə onurğa yırtıqlığı daha tez rast gəlinir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 15
Bütünlüklə: 1774