Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 1981