Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   3D ürək bulandırır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 1765