Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Bakıda möhtəşəm Tibbi Turizm tədbiri keçiriləcək   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 1144