Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Zəmanə qadınları...   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1084