Uşaqları öpməyin!   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Yaşın fərqi varmış   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Zəmanə qadınları...   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 24
Bütünlüklə: 1682