Təzyiq altında yaşamayın   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   3D ürək bulandırır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   İnsan dərisindən ev   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   29 yaşında nənə oldu   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Köklük insult riskini artırır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 20
Bütünlüklə: 1448