Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   3D ürək bulandırır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Zəmanə qadınları...   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 30
Bütünlüklə: 1034