Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Uşaqları öpməyin!   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 12
Bütünlüklə: 2113