Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Köklük insult riskini artırır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Zəmanə qadınları...   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   3D ürək bulandırır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 1817