Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Zəmanə qadınları...   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Uşaqları öpməyin!   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Köklük insult riskini artırır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 17
Bütünlüklə: 1942