Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Yaşın fərqi varmış   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 39
Bütünlüklə: 1505