Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Zəmanə qadınları...   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Yaşın fərqi varmış   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   29 yaşında nənə oldu   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 1815