Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   29 yaşında nənə oldu   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 20
Bütünlüklə: 1747