Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   3D ürək bulandırır   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Yaşın fərqi varmış   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 35
Bütünlüklə: 1093