Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   3D ürək bulandırır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Köklük insult riskini artırır   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   İnsan dərisindən ev   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 27
Bütünlüklə: 1698