Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Köklük insult riskini artırır   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 1171