Siqaret karlıq yaradır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Zəmanə qadınları...   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Uşaqları öpməyin!   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   3D ürək bulandırır   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 1747