Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   İnsan dərisindən ev   |   3D ürək bulandırır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Uşaqları öpməyin!   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 26
Bütünlüklə: 2324