Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   3D ürək bulandırır   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 1813