Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 2033