Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 29
Bütünlüklə: 1153