Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Zəmanə qadınları...   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 1254