Köklük insult riskini artırır   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Uşaqları öpməyin!   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Əlləriniz xarakterinizi göstərir   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   
Almanı qabıqlı yeyin

Almanın xərçəng xəstəliyinin qarşısını almağa yardım etməsi elmə çoxdan məlumdur. Lakin amerikalı alimlər məhz indi onun bu keyfiyyətinin haradan doğduğunu aydınlaşdıra biliblər. Viskonsin universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, fəal elementlər olan antioksidantlar daha çox almanın qabığında cəmləşib. Məhz bu antioksidantlar hesabına alma kişilərdə prostat vəzilərinin, qadınlarda isə döş xərçənginin yaranmasının qarşısını alır. Alimlər bildirirlər ki, almanı qabıqlı, özü də hər gün yemək çox xeyirlidir. Lakin almanın üz hissəsinin kimyəvi təmizlənməyə məruz qalmadığını bilmək xüsusilə zəruridir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu təhlükələri nəzərə alaraq ekoloji cəhətdən təmiz ərazilərdə yetişən və zərərvericilərə qarşı xüsusi maddələr tətbiq edilməyən almalar yemək daha yaxşıdır. Alimlər hər gün banan yeməyin də xeyirli olduğunu deyirlər. Sonuncu insan bədənindən artıq duzların təmizlənməsinə çox kömək edir. Bundan əlavə, banan insanların ürək-damar sistemlərini də qoruyur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 1669