Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Yaşın fərqi varmış   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Köklük insult riskini artırır   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Zəmanə qadınları...   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 2875