Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Köklük insult riskini artırır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 32
Bütünlüklə: 2992