Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Yaşın fərqi varmış   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Köklük insult riskini artırır   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Çox oturmağın zərərləri   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 3115