Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Qadınlar daha ağıllıdır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   İnsan dərisindən ev   |   Xərçəng xəstələrinin sayı 20 milyona çatacaq   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Uşaqları öpməyin!   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   
Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?

Siqareti tərgitmək istəyən insanlar hansı qidaları qəbul etməlidir? Bu sual onları daim düşündürüb. Dietoloqlar siqaretin dadını korlayan qidaların siyahısını hazırlayıblar. Siqareti tərgitməyə pomidorlar, istiot, badımcan, süd və digər qidalar yardım edir. Bundan əlavə, siqaret çəkməyə meyilliliyi artıran və tüstünün dadını yaxşılaşdıran, tərkibində kofeinin miqdarı artıq olan qidalar da mövcuddur. Bu qidalara isə xüsusilə qəhvə, çay və "Koka-kola" daxildir. Əgər kimlərsə siqareti tərgitmək istəmirsə, dietoloqlar onlara rasionlarını tərkibində C vitamini bol olan sitrus meyvələri ilə zənginləşdirməyi məsləhət görürlər.

Baxış sayı
Ay ərzində: 37
Bütünlüklə: 3269