Qadınlar daha ağıllıdır   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Köklük insult riskini artırır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Qadınlar üçün ən ziyanlı 3 peşə   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Yaşın fərqi varmış   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   
Portağal sümüyü bərkidir

Texas universitetinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, daimi olaraq qreypfrut və portağal şirələrini qəbul etmək osteoporozun inkişafına mane olur. Təcrübələr 36 siçovul üzərində aparılıb. Onlardan 1/3-i apelsin şirəsi, 30 faizi portağal şirəsi, qalanları isə adi suyla qidalandırılıb. Araşdırmalar 2 ay davam etdirilib. Məlum olub ki, portağal və qreypfrut şirələri içən siçovulların sümükləri getdikcə möhkəmlənib. Alimlər vurğulayıblar ki, bu meyvələrin şirələri sümük toxumalarının möhkəmlənməsinə şərait yaradan antioksidantları fəallaşdırır. Qeyd edək ki, osteoporoz sümüklərin bərkliyini azaldan xəstəlikdir. Bu xəstəlik adətən 50 yaşdan sonra inkişaf etməyə başlayır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 2468