Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Yaşın fərqi varmış   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   29 yaşında nənə oldu   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   
Linza seçərkən diqqətli olun

Təəssüflə olsa da, bu bir faktdır ki, görmə qabiliyyətinin zəifləməsi dövrümüzdə intensiv gedən bir haldır. Bunun səbəbi qəbul etdiyimiz qida rasionunda vitamin çatışmazlığı ilə yanaşı, kompyuter və ya televizor arxasında keçirdiyimiz zamandır. İldən - ilə görmə qabiliyyəti zəif olanların sayı artır, onlar eynək və ya linzaya müraciət edirlər. Seçim isə hər kəsin fərdi istəyinə görədir.

İnsana ciddi görkəm verən eynək müasir dövrümüzdə həmçinin dəbdəbəli bir aksessuardır. Lakin gözəl xarici görünüşün arxasında insanda fiziki və psixoloji rahatsızlıq yaradan cəhətlər də durur. Aktiv həyat tərzində, xüsusilə idman növləri ilə məşğuliyyət zamanı eynəkdən istifadə mümkün deyildir. Məhz bu əsas cəhəti insanların əksəriyyətinin linzanı seçməsinə səbəbdir. Linzalar eynəyə nisbətən daha dəqiq təsvir yaratmaqla, gözdə nəzərə çarpmır (rəngli linzalar istisna olmaqla). İnsanın imkanlarını artıran linzalarla idmanla məşğul olmaq, duş qəbul etmək də olar. Artıq insanlar gözlərinə arzuladıqları istənilən kaloriti verə bilirlər. Linzaların gözə uyğunlaşması qayğılarla başa gəlir. Bu əsasən gözün buynuz qişasın həssaslığı ilə əlaqədar baş verir. Linzaların rahatlığını təmin etmək üçün aşağıdakıları nəzərə almaq lazımdır:

Linzaları təmizlədikdə və dizenfeksiya etdikdə hər dəfə yeni məhlul hazırlamaq gərəkdir. Yalnız qaynadılmış su ilə linzaları, taxmamışdan öncə və çıxararkən əlləri yumaq vacibdir. Vaxtı keçmiş linzalar da görməyə təsir göstərir. Linzalarınızı özgələrə taxmağa verməyin. Soyuqdəymə, qrip olarkən onları taxmayın. Duş qəbul edərkən, qadınlar makiyaj edərkən diqqətli olmalıdırlar. Əvvəl linza taxılmalı - sonra makiyaj çəkilməli, linza çıxarıldıqdan sonra isə silinməlidir.

Həkimlər gözdəki yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün göz əzələsini möhkəmləndirən idman etməyi məsləhət görürlər. Məsələn, gözlərinizi 3-5 saniyə möhkəm bağlayın, sonra 5 saniyəlik açın və bunu 6-8 dəfə təkrar edin. Yaxud da 1-2 dəqiqə ərzində gözlərinizi tez-tez açıb- bağlayın. Sonra gözlərinizi bağlayıb, göz qapaqlarınızı astaca massaj edin. Bu hərəkətlər gözlərinizdə qan dövranını yaxşılaşdırar. Əgər siz uzun müddət kompyuter arxasında çalışırsınızsa, o zaman gündə 1 dəfə 100 metrdən yaxın olmayaraq, əlvan olmayan əşyalara baxmağa çalışın.

Xüsusi damcılardan istifadə edin. Əsasən də gözdə tozdan və yaxud kompyuterdən qıcıqların yarandığı zaman linzaların taxılmasında rahatlığı təmin etmək üçün damcılardan istifadə etmək məqsədəuyğundur.

Həkimlərin əksəriyyəti təbiətin bizə bəxş etdiyi təbii bitkilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Gözlərin yorğunluğu zamanı qaragilə, qanotu, qatıqotu kimi bitkilərdən istifadə göz qişasını gücləndirir.

Tibb.az

Baxış sayı
Ay ərzində: 41
Bütünlüklə: 2817