Kişilərin futbol sevgisi   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Zəmanə qadınları...   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   29 yaşında nənə oldu   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   İnsan dərisindən ev   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   3D ürək bulandırır   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Köklük insult riskini artırır   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   
Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır + SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan mütəmadi istifadə etməklə orqanizmimizdə yığılan artıq piyləri asanlıqla əridə bilərik. Bu həm təbii olar həm də sərfəli.

1. Qreypfrut – mütəmadi istifadə etdikdə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlatmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Yaşıl çay – asiyalı diyetoloqlar gündə 4 stəkan yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Bu piyləri əritməyə kömək edir.
3. Acı qidalar, əsasən də ədviyyatlar: üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu. Məsələn çili bibərləri yeməyi bitirdikdən 20 dəqiqə sonra artıq kaloriləri yandırır.
4. Yağsız süd məhsulları – kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir. Buhormon daha çox yağ yandırmağa xidmət edir.
5. Darçın – bir çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur. Artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.
6. Su –artıq çəkisini atmaq stəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.
7. Zülal tərkibli ərzaqlar – zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır. Bununla da yağlar tez bir zamanda əriyir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 39
Bütünlüklə: 2824