İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Yaşın fərqi varmış   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Siqaret karlıq yaradır   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   “Şiddət və qəddarlıq əks etdirən videoların yayımlanması qadağan edilməlidir”   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   
Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)

Bir çoxlarının özunə olan etibarını itirməsinə səbəb olan ağız qoxusundan xilas olmaq heç də çətin bir iş deyil.

Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Eyni zamanda mətbəxinizdə olan bəzi təbii otlar və ədviyyatlarda təbii nəfəs qoxusunu təzələyirlər. Buna misal olaraq darçını göstərmək olar.

Soğan, sarımsaq, acı bibər, kolbasa, sosiska, basdırmadan uzaq durun. Eyni zamanda bəzi pendirlərdən (rokfor kimi), bəzi balıqlardan, hətta pizzanın üstündəki ançuezden belə uzaq durun.

Qəhvə yerinə su və ya meyvə suyu üçün.

Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın.

Bir şeylər yedikdən sonra dərhal dişlərinizi fırçalayın. Bu yediyiniz yeməklərlə əlaqələndirilən qoxuları uzaqlaşdırar.

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Cəfəri yeməyə laqeyd yanaşmayın. Cəfəri yalnız salatda istifadə etdiyimiz yaşıllıq deyil, eyni zamanda da bir nəfəs təmizləyicisidir

Yediyiniz şeyin miqdarına bağlı olaraq nə qədər sıx dişinizi fırçalarsınızsa fırçalayın qoxu ağızınızda 24 saat qala bilər.

Ağız qoxusunun ən əhəmiyyətli səbəbi diş valıdır. Ağızımızda 50 trilyona qədər mikroskopik orqanizmin gəzdiyi təxmin edilir.

Bunlar yeməkdən hər bir parça alışımızla birlikdə dodaqlarımızın arasından ağızımıza girirlər və künclərdə qalaraq pis qoxu əmələ gətirirlər.

Nəticə olaraq bu pis qoxudan xilas olmaq üçün gündə 2 dəfə dişlərimizi fırçalamalı və bu valı çölə atmalıyıq.

Əgər əhəmiyyətli bir görüşmə ya da yığıncağın ərəfəsindəsinizsə ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun.

Baxış sayı
Ay ərzində: 12
Bütünlüklə: 4692