Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Almanı qabıqlı yeyin   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   3D ürək bulandırır   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 25
Bütünlüklə: 2219