Almanı qabıqlı yeyin   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   29 yaşında nənə oldu   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   
Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur

Yatmadan ən az 2 və ya 3 saat əvvəlində spirtli içki, yuxu həbi və sakitləşdirici alınmaması lazım olduğunu ifadə edən elm insanları bu maddələrin sinir sistemini zəyiflətdiyini, dil ilə boğaz əzələlərində zəyifləmə meydana gətirdiyini ifadə etdilər. Bundan başqa yatılan otağının bir az də olsa nəmləndirilməsi lazım olduğunu yazan alimlər qızdırıcı yanına qoyulan bir miqdar suyun qurumuş olan boğaza yaxşı gələcəyini ifadə etdilər.

Yatmadan əvvəl başın altına yüksəldici əlavə yastıqların  mütləq qoyulması lazım olduğunu bildirən alimlər  bundan əlavə son olaraq bir çox adamın kabusu olan xoruldamanın  qarşısını almaq üçün yatmadan əvvəl gecə pijamasının kürək hissəsinə tennis topu qoyulması lazım olduğunu söylədilər. Alimlər iddia edirlər ki bu sayədə arxası üstə yatmanın əngələnəcəyi və xoruldamaya son qoyula biləcəyi mümkündür.  Geceleri yuxu keyfiyyəti aşağı olan adam gündüzləri istəyi xaricində yuxuya getdiyi üçün adamda performans aşağılığı olur.  Bunun nəticəsində də istənməyən hadisələr meydana gələ bilər. Buna ən qabarıq nümunəsi, yuxu pozuqluğu olan bir adamın yuxusunu almadan sükan arxasına keçməsi  və qəza etmə riskini artmasıdır. Bundan əlavə şəkər (diabet) xəstəliyi, qan təzyiqi yüksəkliyi, müxtəlif ürək xəstəlikləri ilə ağciyər xəstəliklərinin şiddətini artıra biləcəyi bildirilir.

Baxış sayı
Ay ərzində: 17
Bütünlüklə: 1622