Diliniz dərdinizdən danışır...   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Uşaqları öpməyin!   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Yuxusuzluq kökəldir   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Köklük insult riskini artırır   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 0
Bütünlüklə: 2628