Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Panik ataklı xəstələr 10 dəqiqə “ölümü” yaşayırlar   |   Pul saymaq ağrını azaldır   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Oturaq iş qadınları qocaldır   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Enli budlar sağlam ürəyə işarədir   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 31
Bütünlüklə: 2421