Sevgi qurban tələb edir   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Portağal sümüyü bərkidir   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 2552