İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Sonsuzluq – miflər və faktlar   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qadınlar kişilərdə nəyi xoşlayır?   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Sevgi qurban tələb edir   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Yaşın fərqi varmış   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Köklük insult riskini artırır   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   3D ürək bulandırır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Tənhalıq xərçəngə səbəb olur   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Uşaqları öpməyin!   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Ərli qadınlar kökəlməyə meylli olrlar   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   
Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal  yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar

 

-Konsentrasiyası artırır və stressi yüngülləşdirir: Konsentrasiyası artırmaq və gərginliyini yüngülləşdirmənin sadə yollarını axtarırsınızsa, saqqız çeynəmək ən asan yollardan biri olacaq

 

-Diqqət dağınıqlığına əzələ hərəkətinin səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün də tədqiqatçılar, iştirakçılardan saqqız çeynəyərkən masaya barmaqlarıyla sürətli sürətli vurmalarını istədi və eyni təsiri təsbit etdi

 

-Daha əvvəl edilən araşdırmalar, saqqız çeynəmənin yaddaşa yaxşı gələ biləcəyini göstərmişdi


Müsbət təsirlərin səbəbi "aydın olmasa" da, bəzi tədqiqatçılar, çeynəmənin beyindəki qan dövranını yaxşılaşdırdığını, bəziləri dadın yaddaşda müsbət rol oynadığını ifadə etmişdi

 

-Araşdırmalara görə saqqız çeynəmək oyanıqlığı və konsentrasiyanı artırır və həyatın gündəlik stresini azaldıcı istiqamətdə təsir göstərir

 

-Bir çox idmançı və məşqçiləri oyun əsnasında sakit qala bilmək və gərginliyi azaltmaq üçün saqqız çeynəməyi seçim edir

 

-Eyni zamanda bəzi müəllimlər də məktəblərdə saqqız çeynəmə qaydasının dəyişdirilməsini və uşaqların imtahan əsnasında saqqız çeynəməsinin onların oyanıqlığını və konsentrasiyasını daha yaxşı təmin edəcəyini müdafiə etməkdədir

 

-Son edilən araşdırmalara saqqız çeynəmənin, damarlardan beynə gedən qan axınını yüzde 25% nisbətində artırdığını göstərir

 

-Ağız və diş sağlamlığını qoruyur: Saqqız çeynəmənin, nəfəsimizi fərah tutmağa köməkçi olduğu hər kəs tərəfindən bilinməkdədir


-Şəkərsiz saqqız, ağız sağlamlığına bir çox cəhətdən faydalıdır

 

-Düyünlərinin və çürüklərin meydana gəlməsini qarşısını alır, diş minasına mineral pozuntularını düzəldir, diş ləkələrinin meydana gəlməsini önləyir, olanları azaldır

Baxış sayı
Ay ərzində: 22
Bütünlüklə: 2105