Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Futbola baxmaq ürək xəstəliklərini artırır   |   Qadınlar, qəhvə için!   |   Yaşın fərqi varmış   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   İnsan dərisindən ev   |   Çiyələk gümrahlığı artırır   |   Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Kofein beyin xərçəngi risqini azaldır   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Prostatit və onunla mübarizə   |   Suyu az içmək beyni qocaldır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Ur (ZOB) haqqında bilmədiklərimiz   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Kola spermanın tərkibini korlayır   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Albalı şirəsi yuxunu tənzimləyir   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Kişilər ağıllı qadınları sevmirlər   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 2321