QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Qız uşaqları daha çətin tərbiyə olunur   |   Dünya Səhiyyə Təşkilatı: ət xərçəng xəstəliyi yarada bilər   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Qadınlar yatanda arıqlayır   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   İnsan dərisindən ev   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Ağrıkəsicilər xərçəngi öldürür   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Qadınlar niyə çox danışır?   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Tüstüsüz siqaret kəşf edildi   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Ana səsi sakitləşdirici gücə malikdir   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Çox gülən qadınlar tez kökəlir   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Alimlər bioloji həyatın mənbəyini tapıblar   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 16
Bütünlüklə: 2523