Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Saqqız çeynəməyin faydaları   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Mobil telefon qulaqda əlavə səs yaradır   |   Şokolad qan təzyiqini azaldır   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Kök kişilər daha sədaqətlidir   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Başı başqa bədənə köçürüləcək   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Cinayət və cinayətkarlığın psixo-sosial səbəbləri   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Siqareti tərgitmək üçün nə yeməli?   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Sadizmə meyilli olan insan portreti   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   İnsan dərisindən ev   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Boyun osteoxondrozuna qarşı effektli məşq proseduru   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Ünsiyyət xərçəngin qarşısını alır   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   
Dünyanın ən xeyirli mətbəxləri

"Forbes" jurnalı insanların sağlamlığı və formalarının uzun müddət saxlanılmasına imkan verən dünya ölkələrinin mətbəxlərinin reytinq siyahısını açıqlayıb. "Ən sağlam mətbəx" adını Yaponiya mətbəxi tutub. Bu ölkədə köklükdən insanların cəmi 1,5 faizi əziyyət çəkir, orta yaş həddi isə 82-yə bərabərdir. Bu mətbəxdə kələmin bütün növlərindən geniş şəkildə istifadə olunur. Həmçinin soya və balıq yeməkləri də üstünlük təşkil edir. Məlumatda vurğulanır ki, yaponlar normanın cəmi 80 faizini yeməklə kifayətlənirlər.
Siyahıda 2-ci yeri isə Sinqapur mətbəxi tutub. Burada da orta yaş həddi 82-yə, kök insanların faizi isə 1,8-ə bərabərdir. Sinqapur mətbəxinin əsas yeməkləri düyüdən hazırlanır. Müxtəlif növ balıq və trəvəzlərə də geniş yer verilir. Ət yeməklərinə isə süfrələrdə çox nadir hallarda rast gəlmək mümkündür. Şirniyyatlara tələbatlarını isə yerli sakinlər tropik meyvələr və azkalorili desertlərlə ödəyirlər. Çin mətbəxi siyahıda 3-cü yerdə dayanır. Burada isə üstünlük daha çox tərəvəzlərə, müxtəlif həşəratlara verilir. Əgər qızardılmış yeməklər az olsaydı, Çində orta yaş həddi 73-ə bərabər olardı. Çində də kök insanlar 1,8 faiz təşkil edir. "Forbes" yaxşı dieata saxlayanlar arasında isveçliləri xüsusi olaraq vurğulayıb. Bildirilib ki, burada iqlimdən asılı olaraq masanın üzərində tərəvəz və meyvələrə az rast gəlinir. Lakin süd məhsullarından və qara çörəkdən, balıqlardan geniş istifadə burada insanların orta ömür səviyyəsini 81-ə yüksəldib. Əhalinin isə 11 faizi kökdür. Siyahıda sonrakı yerləri Fransa, İtaliya və İspaniya tutur.

Baxış sayı
Ay ərzində: 19
Bütünlüklə: 2170