İmmunitet intellektual səviyyədən asılıdır   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   Gizli xəstəliklərin aşkar əlaməti - başgicəllənmə   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Qan qrupu xarakterinizdən xəbər verir   |   Qadının 4 toxunulmaz nöqtəsi 18+   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Ramazan ayında necə qidalanmalı?   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   QİÇS-in yeni forması aşkarlanıb   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Karyera və uşaq doğurmaqda qadınlara məsləhət   |   Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yeni yolu tapılıb   |   Kafe və çay evlərində ölümcül Vərəm xəstəliyi təhlükəsi diqqət !   |   Uşaqların səhhətində kompüterin yaratdığı fəsadlar   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Oturaq işləyən insanlar diqqətli olun   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   “Abdiminoplastika - xoşbəxtliyimin səbəbi...”   |   Şüuraltı fikirləri təmizləmək mümkündür   |   Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar   |   Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   3D ürək bulandırır   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   Psixologiya elminin ən qorxulu eksperimeti: 8 aylıq Albert   |   Plastik butulkalar uşaqlarda xəstəlik yaradır   |   Cinsi həvəsi artıran möcüzəvi bitki + VİTAMİN SİYAHISI   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 23
Bütünlüklə: 2478