Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Günəbaxan tumları insanı cavanlaşdırır   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Körpələr yatanda da öyrənir   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Güclü cinsin zəif tərəfləri   |   Kişilərin qadınlarda görmək istədiyi rənglər hansılardır?   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Bədənimizdə yaranan sızanaqlar hansı xəstəliklərin əlamətidir   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Ev işləri erkən doğum risqini artırır   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   Balığın sağlamlığınıza faydaları   |   Xərçəngi insan yaradıb?   |   Musiqi unsultdan sonra yaddaşı bərpa edir   |   Passiv siqaret çəkmək əsəbləri pozur   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Qadın beyni yuxuda daha tez bərpa olunur   |   Xoruldayan insanlarda avtomobil qəzaları riski daha çox olur   |   Alçaqboylu insanlar ürək xəstəliyinə tez tutulur   |   Siqaret karlıq yaradır   |   Zəmanə qadınları...   |   Şəkər də zərərli vərdişlər qədər təhlükəlidir   |   Əkizlər ana bətnində dostlaşırlar   |   Peşənə bax, ölümünü bil!   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Yemiş stressin dərmanıdır   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Çili bibərləri ağrıkəsicidir   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Kompüter uşaqlarda raxit xəstəliyi yaradır   |   Şokolad üzərindəki ağlar nəyin əlamətidir   |   Əsəbiləşmək kişilərin qamətini əyir   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Uşaqlı qadınlar depressiyaya daha tez düşür   |   Şokolad və kakao öskürək zamanı kömək edir   |   Diliniz dərdinizdən danışır...   |   
Yuxusuzluq kökəldir

ABŞ-ın Sietl universitetinin uşaq araşdırmalar mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yatan uşaqlar çox tez kökəlirlər. Təcrübələrə 14 yaşlarında olan 723 uşaq qatılıb. 1 həftə ərzində onlar üzərlərində fiziki fəallıqlarını yoxlamaq üçün akselerometr gəzdiriblər. Həkimlər hətta onların qidalara olan adətlərini, bunun davamlılığını, xüsusilə də yuxularına fikir veriblər. Təcrübənin ilkin mərhələsində uşaqların piylilik faizi, bədənlərinin çəkilərinin indeksləri öyrənilib. Sonra isə 1 həftə ərzində onların yuxularının müddəti, tineycer rasionları izlənilib. Məlum olub ki, qısa yuxular artıq çəki yaradır. Bu hal daha çox qız uşaqlarında qeydə alınıb. Onlardan bir çoxu normal halda qida qəbul etmələrinə baxmayaraq, az yatdıqları üçün yenə də artıq çəki almağa başlayıblar. Yeniyetmələr səhərə qədər kompüter qarşısında oturub, səhər tezdən isə qısa yuxudan sonra durub dərsə getməyə məcbur idilər. Nəticədə onların yuxusu gün ərzində 5 saat təşkil edib.

Baxış sayı
Ay ərzində: 28
Bütünlüklə: 2712