Çox oturmağın zərərləri   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Partenofiliya - bakirə qızlara meyl   |   Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Sağlamlıq turizmində 7,5 milyard dollarlıq hədəf - KONFRANS   |   Həkimlərdən qeyri-adi cəza   |   Xərçəng əleyhinə bakteriya tapıldı   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Sevgi ürəyə xeyirdir   |   Ürək əməliyyatını robot həyata keçirdi   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək   |   İtlər xanımlarda allergiya risqini azaldır   |   Linza seçərkən diqqətli olun   |   Xoşbəxtlik qadınları zəif edir   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi    |   Xərçəng yox olmaq üzrədir…   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   Mədəni həyat kişilərdə depressiya yaradır    |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Nə üçün bir çox xəstəliklər payızda kəskinləşir   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Ürək ağılarına biğanə yanaşmayın   |   Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Kişilərdə spermaya mənfi təsir göstərən 10 amil   |   Möcüzəli "qazlı sular" satışa çıxarıldı   |   Qadınlarla kişilər eyni cür düşünür   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   29 yaşında nənə oldu   |   Ana öpüşü güclü immunitet yaradır   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Hündürdaban ayaqqabılar seksual həyata təsir edir   |   Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır   |   Gözəl qadınlar kişilər üçün zərərlidir   |   Autizm dünyanın sonu deyil   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Körpələrin ağlaması onlara xeyirdir   |   Hıçqırıq hansı xəstəliklərə işarədir?    |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   
Çox oturmağın zərərləri

Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb. Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7 saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır.

Baxış sayı
Ay ərzində: 21
Bütünlüklə: 2381